Vilcacora, známa aj ako mačací pazúr (Uncaria tomentosa, Una de Gato), je tropická liečivá rastlina z amazonských pralesov Južnej Ameriky, najmä z Peru, Brazílie, Kolumbie a Ekvádora. Tradične ju využívali pôvodné kmene Amazónie, najmä Ashaninka, a to viac ako 2000 rokov. Podľa dávnej legendy sa o jej objav zaslúžil bojovník kmeňa Ashaninka, ktorý sa ťažko ranený predieral amazonskou džungľou.
Pôvod, botanika a tradičné použitie
Je to liana dosahujúca výšku až 20-30 metrov, rastúca v Amazónii. Liana rastie vo výške 250 - 1250 m nad morom a je pôvodná rastlina Amazonského dažďového pralesa a ostatných tropických oblastí Južnej a strednej Ameriky, vrátane Peru, Kolumbie, Ekvádora, Guyany, Trinidadu, Venezuely, Surinamu, Kostariky, Guatemaly a Panamy. Vedľa listov jej vyrastajú typické zahnuté pazúriky, ktorými sa prichytáva okolitých stromov na svojej púti za svetlom. Má žltkasté kvety, ktoré sa zhromažďujú v zhlukoch.
Jej liečivé účinky objavili už pred mnohými rokmi indiáni z kmeňa Ashaninka a dodnes ho považujú za posvätnú rastlinu aj kmene Aguarunam, Cashibo, Conibo a Shipibo. Tí tradične užívajú nápoj z kôry tejto rastliny minimálne posledných 2000 rokov na liečenie astmy, vírusových a bakteriálnych infekcií, zápalov močového systému, artritídy, reumatizmu a bolesti kostí. Užívajú ho tiež ženy na rekonvalescenciu po pôrode, na očistu obličiek, na hojenie hlbokých rán, pri nepravidelnej menštruácii, a zoznam by ešte ďalej pokračoval cez liečbu žalúdočných vredov, nádorov, cukrovky, horúčky, gastritídy, cirhózy, srdcových záchvatov, pri vysokom krvnom tlaku, riziku mŕtvice a srdcového infarktu.
Fytochemické zloženie a mechanizmy účinku
Medzi účinné látky obsiahnuté vo vilcacore patria indolové a oxindolové alkaloidy, glykozidy, polyfenoly, terpény a steroidy. Droga obsahuje alkaloidy (dôležitý z nich je izopteridín s imunostimulačnými účinkami), fytosteroly (prevažne ß-sitosterol, ktorý je významným antioxidantom), ďalej flavonoid epikatechín rovnako so silnými antioxidačnými účinkami a v neposlednom rade proantokyanidíny, ktoré zlepšujú pružnosť cievnych kapilár.
Jedinečné alkaloidy obsiahnuté vo vilcacore všeobecne zlepšujú imunitný systém. Kombinácia alkaloidov obsiahnutých vo vnútornej časti kôry z nej robí neobyčajne účinný prostriedok so širokým spektrom pôsobenia. Keplingerov výskum ukázal, že tieto alkaloidy majú výrazný zosilňujúci účinok na fagocytózu. V patente sa tiež uvádza, že tieto alkaloidy môžu zvýšiť funkciu imunitného systému o 50% už v relatívne malých množstvách.
Prečítajte si tiež: Zdravé telo
Imunomodulačné, protizápalové a antioxidačné účinky
- Podpora imunitného systému: Vilcacora môže ovplyvňovať aktivitu imunitných buniek, najmä fagocytózu a NK bunky; v jednej zo štúdií sa pozorovalo zvýšenie počtu bielych krviniek po podávaní štandardizovaného extraktu.
- Protizápalové pôsobenie: laboratórne a predklinické štúdie ukazujú, že vilcacora môže ovplyvňovať produkciu cytokínov ako TNF-α, IL-1 a IL-6, ktoré sa podieľajú na zápalových procesoch.
- Antioxidačné vlastnosti: alkaloidy, flavonoidy a proantokyanidíny prispievajú k neutralizácii voľných radikálov a podporujú regeneračné procesy v organizme.
Antimikrobiálne, antivírusové a protirakovinové poznatky
Vilcacora má antimikrobiálne a antivírusové vlastnosti a v popredí záujmu je z hľadiska vplyvu na zhubné novotvary. Obsiahnuté látky zvyšujú fagocytózu a môžu mať aj antimutagénne účinky. Existujú predbežné správy o tom, že indukujú apoptózu a inhibujú proliferáciu leukemických buniek a buniek lymfómu.
Najnovšie štúdie dokonca preukazujú výrazné zníženie množenia vírusov SARS-CoV-2 v in-vitro štúdii pri použití hydroalkoholického extraktu z vilcacory a poukazujú na obsah aktívnych látok, ktoré majú potenciál inhibovať hlavnú proteázu 3CL tohto vírusu. Pozorne si všimnite, že účinné látky alkaloidy sa v tejto štúdii extrahujú použitím vysoko percentného alkoholu, podáva sa teda určitá forma tinktúry.
Detoxikačné účinky a podpora očisty organizmu
Vilcacora je vďaka svojmu zloženiu považovaná za skvelého pomocníka pri detoxikácii: pomáha kuřákom zbaviť sa rakovinotvorných látok a s močom odvádza z organizmu karcinogénne látky obsiahnuté v cigaretovom dyme. Po storočia je odvar používaný na zahnanie smädu a celkovej obnove vyčerpaného organizmu.
Formy prípravkov a bežné dávkovanie
Vilcacora je dostupná vo forme čaju, kapsúl, kvapiek a tinktúry. Čaj sa pripravuje rôznymi spôsobmi v závislosti od zvyku a intenzity výťažku:
| Forma | Odporúčané dávkovanie | Poznámka |
|---|---|---|
| Čaj (odvar z kôry) | 1-2 polievkové lyžice na 1 liter vody; variť 20-30 minút | Po scedení popíjať po malých šálkach; niektoré recepty odporúčajú macerovanie 1-2 hodiny v studenej vode pred varením. |
| Rýchly čaj (lúhovanie) | 2-4 g sušenej kôry na 250 ml vody; lúhovať 10-15 minút bez varenia | Pri šetrnom zaobchádzaní sa zachovávajú niektoré citlivé látky |
| Kapsuly | 250-1000 mg denne | Praktická forma pri pravidelnom užívaní |
| Tinktúra / kvapky | 15-30 kvapiek 2-3× denne | Hydroalkoholický extrakt môže extrahovať niektoré alkaloidy efektívnejšie |
Praktický recept na detoxikačný čaj s vilcacorou
3-10 g (1 rovnú alebo plnú lyžicu) kôry zaliať necelým 1 litrom studenej vody (množstvo vody sa odparí) a od chvíle dosiahnutia varu variť na malom ohni 20 minút. Scediť. Na 1 liter vody 1 zarovnaná polievková lyžica. Nechať asi 1-2 hodiny macerovať v studenej vode a potom zvoľna variť maximálne 20 minút. Scediť a popíjať po malých šálkach. Odporúčaná denná dávka je 2 šálky po cca 300 ml.
Prečítajte si tiež: Detox podľa Mačingovej
Účinky pri konkrétnych zdravotných stavoch
- Pri zápalových ochoreniach a reume: priaznivé účinky má najmä pri zápalových ochoreniach, astme a artritíde; protizápalové účinky sú podložené laboratórnymi štúdiami.
- Pri žalúdočných ťažkostiach: chráni sliznice tráviaceho traktu a pomáha pri liečbe žalúdočných vredov.
- Kardiovaskulárny systém: blahodarne pôsobí na cievy - zvyšuje dilatáciu periférnych krvných ciev, znižuje srdcovú frekvenciu a do istej miery aj hladinu „zlého“ cholesterolu; znižuje riziko akútnych záchvatov ischemickej choroby srdca a tvorby krvných trombov.
- Onkológia (predbežné poznatky): vilcacora brzdí rast rakovinových buniek vyvolaním apoptózy - riadenej bunkovej smrti; väčšina dôkazov je však z laboratórnych a predklinických štúdií, ľudské dôkazy sú obmedzené.
- Antivírusové účinky: existujú predbežné správy o antivírusových účinkoch vrátane in-vitro štúdií proti SARS-CoV-2 pri použití hydroalkoholického extraktu.
Bezpečnosť, kontraindikácie a nežiadúce účinky
Nežiaduce účinky sú zvyčajne mierne a môžu zahŕňať tráviace ťažkosti (nevoľnosť, hnačka), bolesť hlavy a zníženie krvného tlaku. Uvádza sa, že vilcacora neobsahuje žiadne jedovaté látky a má minimálne vedľajšie účinky pri rešpektovaní kontraindikácií.
Nie je určená pre deti do 6 rokov. Nepodávať pacientom po transplantácii orgánov a po transfúzii. Nie je vhodná pre osoby s poruchami krvotvorby, hemofilikov, po transplantácii orgánov a v čase liečby chemoterapiou a radioterapiou. Nie je vhodná pre tehotné, dojčiace ženy a pre ženy očakávajúce tehotenstvo. Na záver zhrniem skupiny ľudí, ktorí by sa mali pred užívaním extraktu z vilcacory poradiť so svojim doktorom.
Kvalita, zdroje a etika zberu
Kvalita extraktu závisí najmä od pomeru POA a TOA alkaloidov a od spôsobu spracovania (vodný výťažok vs. hydroalkoholický extrakt). Vilcacora rastie pomaly a dospieva až po 20-tich rokoch; vnútorná časť koreňov a stoniek sa pre liečivé účinky zbiera od tretieho do ôsmeho roku života liany. Je dôležité rozlišovať druhy a nepomýliť Uncaria tomentosa s inými rastlinami nesúcimi podobný názov (napr. rôzne druhy uňa de gato v Mexiku), lebo zámena môže viesť k odlišným alebo aj toxickým účinkom.
Praktické odporúčania
- Pri plánovanom dlhodobom užívaní konzultujte užívanie s lekárom, najmä ak užívate lieky na zrážanie krvi, lieky na krvný tlak alebo antiretrovírusovú liečbu.
- Pri príprave čaju dodržiavajte uvedené dávky a nevystavujte extrakt nadmernému varu, ak chcete zachovať citlivé látky; na druhej strane, na extrakciu niektorých alkaloidov môže byť efektívnejší hydroalkoholický extrakt (tinktúra).
- Ukladajte mimo dosahu detí!
Verím tomu, že ľudia, ktorí sa poctivo venujú výrobe a spracovávaniu týchto rastlín, si uvedomujú prepojenosť s prírodou a náležite s úctou sa správajú k rastlinám aj zemi, ktorá ich živí. Informácie majú orientačný charakter a nenahrádzajú poradenstvo lekára alebo lekárnika.
Prečítajte si tiež: Produkty Urban Skin Detox
tags: #detox #cistiaci #caj #s #vilcacorou