Atopický ekzém, známy aj ako atopická dermatitída, je chronické zápalové ochorenie kože, ktoré sa prejavuje začervenaním, svrbením, suchosťou a tvorbou šupín. U detí sa ekzém vyskytuje veľmi často. Pre rodičov je dôležité venovať sa nielen samotnej pokožke, ale aj strave dieťaťa a prostrediu, v ktorom vyrastá.
Ekzém výrazne ovplyvňuje kvalitu života, pretože spôsobuje fyzické nepohodlie a môže negatívne pôsobiť na sebavedomie. Ekzém nie je len estetický problém, ale komplexné ochorenie, ktoré si vyžaduje celostný prístup. Prírodné prostriedky, zdravý životný štýl a správna prevencia dokážu výrazne zmierniť jeho prejavy.
Presná príčina ekzému nie je úplne známa, ale zohráva v ňom úlohu genetika, oslabená imunita, narušená kožná bariéra a environmentálne faktory. Imunitný systém ľudí s ekzémom reaguje prehnane na bežné podnety, čo vyvoláva zápalovú reakciu v pokožke. Atopický ekzém - najčastejšia forma, začína už v detstve.
Ekzém má rôzne podoby - od miernych začervenaní a suchých ložísk až po silne svrbivé a mokvajúce plochy. Typické je, že jeho prejavy sa striedajú - obdobia zlepšenia a obdobia vzplanutia (flare-up). Ekzém neovplyvňuje len pokožku, ale aj psychiku. Neustále svrbenie a viditeľné prejavy môžu viesť k stresu, úzkosti či dokonca depresii. Preto je dôležité pristupovať k liečbe holisticky - starať sa o pokožku aj o psychickú pohodu.
Almond Oil: Melting of PSORIASIS AND ECZEMA Rocket Speed when! {Don't Ignore!!}
Ekzém je ochorenie, ktoré si vyžaduje trpezlivú a dlhodobú starostlivosť. Správna kombinácia prevencie, prírodnej kozmetiky a zdravého životného štýlu dokáže výrazne zmierniť jeho prejavy. Cieľom starostlivosti je predĺžiť obdobia pokoja a minimalizovať výskyt vzplanutí. To si vyžaduje dôslednosť, pravidelnosť a kombináciu prírodnej kozmetiky, vhodnej výživy a zdravých životných návykov.
Prečítajte si tiež: Účinnosť probiotík na ekzém
Ekzém patrí medzi atopické ochorenia, čo znamená, že je úzko spojený s alergiami a imunitným systémom.
Atopický ekzém sa prejavuje nevábne, v podobe suchých a šupinatých oblastí kože. Napriek tomu, že sa vyskytuje častejšie u detí a počas dospievania má tendenciu ustúpiť, môže pretrvávať až do dospelosti, alebo sa dokonca prvýkrát prejaviť až v tejto fáze.
Ekzém u detí vyvoláva intenzívne svrbenie, niekedy také silné, že dieťa si trie kožu o koberec alebo o čokoľvek, čo mu príde do cesty, aby zmiernilo svrbenie.
Často vzniká v ohyboch kože. Nevýhodou je, že je veľmi svrbivý a kvôli škrabaniu môže dôjsť k infekcii, čo prejavy ešte viac zhoršuje.
Atopický ekzém sprevádzajú často aj rôzne ďalšie alergie ako astma, senná nádcha, zápaly dutín, migréna, zápaly spojiviek.
Prečítajte si tiež: Rakytníkový olej: Pomoc pri ekzéme?
Presná príčina nástupu atopického ekzému nie je jasná, ale predpokladá sa, že ochorenie vzniká ako výsledok kombinácie faktorov genetických a životného prostredia.
Rakytníkový Olej a Jeho Využitie pri Atopickom Ekzéme
Rakytník netreba siahodlho predstavovať. Tieto malé bobuľky sú bohatým zdrojom vitamínov a nazývajú sa ovocie súčasnosti. Jeho počiatky siahajú až do starovekej medicíny, kedy sa rakytník používal na choroby žalúdka, pečene, dýchacích ciest, ale aj na liečenie rán na koži.
Olej z rakytníka rešetliakového sa získava jeho lisovaním za studena. Pri tomto lisovaní sa zachovávajú všetky dôležité látky a vitamíny, ktoré sú veľmi dôležité pre náš organizmus. Je určený na vonkajšie aj vnútorné použitie.
Rakytníkový olej obsahuje Omega 3, 6, 7 a 9 mastné nenasýtené kyseliny, vitamíny B, D, K, luteín, betakarotén a mnoho ďalších užitočných látok.
Rakytníkový olej patrí medzi cenné oleje, ktoré sa vyznačujú bohatým obsahom vitamínov a antioxidantov - najmä vitamínu C, vitamínu E a ďalších vitamínov F,P,K,A.
Prečítajte si tiež: Milgamma N: Dávkovanie a použitie
Rakytníkový olej. Je výbornou voľbou na zapálenú, podráždenú pokožku.
!! V našom prípade sa jedná o výrobok extrahovaný CO2 extrakciou a nie o macerát! Preto obsahuje všetky cenné látky v oveľa vyššom množstve ako macerát.
Rakytníkový olej hydratuje a vyživuje pleť. Nemusíte sa báť, že by vám ostala pokožka z oleja mastná. Práve naopak. Je jemná, pružná a žiarivá. Ak máte problém s akné, môžete si problémové miesta natrieť, čím ich preliečite a postupne sa ich zbavíte.
Pozitívne účinky má rakytník aj na vlasy. Po zábale, či maske z rakytníkového oleja budú vaše vlasy lesklé a pevné. Pri suchých vlasoch môžete pár kvapiek vmasírovať do dĺžok a vyživiť ich.
Ak chcete doplniť vitamíny alebo preventívne nasadiť rakytníkový olej, užívajte jednu čajovú lyžičku nalačno. Rakytníkový olej môžu užívať aj tehotné ženy, ale nie vo veľkom množstve. Je dobrý na imunitu a pomáha aj pri chorobách, kŕčových žilách, pri častom tvorení modrín a pri krvácaní z maternice.
Pokiaľ nepatríte medzi kutilov alebo žienky domáce, môžete si rakytníkový olej ✅ kúpiť v lekárni. Na výber máte z rôznych značiek a foriem. Zoženiete rakytník v kapsuliach, kvapkách alebo sirupoch. Cena sa pohybuje od 4 - 20€. Záleží od značky a zloženia, samozrejme, cenovo sú dostupné všetky.
Pri domácej výrobe produktu vždy viete, čo produkt obsahuje. Tak je to aj pri rakytníkovom oleji. Rozdrvené plody rakytníka zalejeme olejom zohriatym na cca 50°C. Uzatvoríme a na 4 dni uskladníme na tmavom mieste (každý deň pretrepeme). Precedíme, zvyšnú hmotu prepasírujeme cez riedke plátno a olej je hotový. Olej okrem účinných látok bude mať aj prirodzenú rakytníkovú vôňu.
O rakytníkovom oleji by sa dalo povedať, že je všeliek, ktorý však treba užívať s rozumom. Rozhodne ním nič nepokazíte, práve naopak, vyťažíte z jeho účinkov maximum. Je to výnimočný pomocník.
Rakytníkový olej je veľmi obľúbený a preto nájdeme v diskusiách a na fórach veľké množstvo názorov. Nie je vôbec prekvapujúce, že negatívne reakcie úplne absentujú.
“Rakytníkový olej som užívala vnútorne podľa návodu a musím konštatovať, že moje dlhoročné problémy s hnačkami a žalúdkom sa mierne zlepšili, v čo som už nedúfala.
Interné užívanie:
- Interne zväčša ráno, ideálne ešte pred ranajkami, ale keď to bolo zlé, dala som aj cez deň.
- Plastovou lyžičkou trošku... a teraz už rovno z flasticky trošku do pusinky.
- pre zlepšenie imunity som dávala rakytnikovy a šípkovy olej...
Externé použitie:
- Natierala som častejšie, podľa potreby.
- zistila som časom, že najlepšie výsledky boli, keď som to striedala s marhulovym olejom... aj v ramci jedného dňa.
- Prípadne s inými... po čase som dala pauzu a pokračovali sme zase neskôr...
Veľa šťastia <3Dajte vedieť, ako to ide... je to totiž len moje vlastné samozistenie v ramci samovzdelavania sa v tejto problematike.
Donedávna som ani netušila, čo to atopicky ekzem vlastne je... 🙂)
Ďalšie Možnosti Liečby a Starostlivosti o Pokožku
Veľmi dobre výsledky sa dosahuju vdaka vnutornej ociste, hlavne pecene - z prir. prostriedkov je velmi ucinny bodliakovy olej, mozu ho bez obav uzivat aj mensie deti, a odporuca sa dlhodobe uzivanie, 1KL rano a vecer.
Na vonkajsie osetrenie je velmi ucinny konopny alebo nimbovy olej, pripadne pripravky s ich obsahom, pozor, najlepsie vyberat prirodne, pozerat si zlozenie na etikete.
V nasej ponuke najdete pestry vyber prirodnych pripravkov, aj kozmetiky, spec. aj detskej, citlivej a ekzematickej.
Základom liečby je dostatočne hydratovaná pokožka, hydratáciu v prípade atopickej dermatitídy zabezpečia špeciálne prípravky. Hydratovaná pokožka poskytuje úľavu od svrbenia a zmierňuje nepríjemné príznaky ochorenia.
Dôležitá je nielen povrchová hydratácia pokožky, ale zároveň aj celková vnútorná hydratácia celého organizmu. Dbajte teda o pitný režim, ktorého min.
Pri atopickom ekzéme lekári zvyčajne predpisujú antihistaminiká, hydrokortizón alebo iné, špecifické produkty.
Skúste sa však poobzerať po prírodných produktoch, ktoré obsahujú bylinky na ekzém, ako sú aloe vera, lopúch, senovka grécka, či určitý druh paprade.
Samozrejme, ak niekoho trápi atopický ekzém, liečba bylinkami musí byť sprevádzaná dávkou vytrvalosti.
Atopický ekzém u dojčiat - liečba je rovnaká ako v prípade detí.
Vo veku od 2 do 6 mesiacov sa u detí s ekzémom objaví červená, svrbiaca, suchá koža a malé pľuzgiere na lícach, čele alebo pokožke hlavy.
Objavuje sa na celom tele, najčastejšie je však viditeľný na rukách, predovšetkým na prstoch, vnútri lakťov, ako ekzém na nohe v oblasti kolien a u detí najčastejšie na tvári a na pokožke hlavy.
Je to neustály začarovaný kruh, ktorý môže ovplyvniť kvalitu spánku, profesionálny či školský výkon a v konečnom dôsledku aj kvalitu života.
Mnohí považujú ekzém je chronický, to znamená, že ho nie je možné definitívne vyliečiť, aj keď v mnohých prípadoch akútny stav ustúpi a príznaky môžu na mesiace, či dokonca roky úplne vymiznúť.
Vytrvalým a disciplinovaným správaním týkajúcim sa upraveného stravovania a životného štýlu vie byť odmenou zdravá pokožka bez akýchkoľvek príznakov.
Nevzdávajte to!
prečistenie organizmu od chemických záťaží, napr. používať prírodné kúpele, mydlá, šampóny, krémy (napr.
Článok je len informatívny a nenahrádza odborné vyšetrenie lekárom. Napriek tomu veríme, že vám priniesol mnoho zaujímavých informácií.
Tabuľka: Prírodné prostriedky a ich použitie pri atopickom ekzéme
| Prírodný prostriedok | Použitie | Účinky |
|---|---|---|
| Rakytníkový olej | Vnútorné a vonkajšie použitie | Hydratuje, vyživuje, podporuje imunitu |
| Bodliakový olej | Vnútorné použitie | Podporuje detoxikáciu pečene |
| Konopný alebo nimbový olej | Vonkajšie použitie | Účinný na ošetrenie pokožky |
| Ovsené vločky | Obklady | Zmierňujú svrbenie |
| Aloe vera | Priama aplikácia na pokožku | Hydratuje a upokojuje |
Dôležité upozornenia:
- Patch test: Pred prvým použitím sa odporúča previesť tzv. Patch test, t. j. aplikovať a otestovať kozmetický prípravok na jeho znášanlivosť na malej plôške pokožky, najlepšie na zápästí a počkať 24h.
- Vyhnite sa očiam: Vyhnite sa oblasti očí. Pri zasiahnutí očí vyplachujte vlažnou vodou po dobu minimálne 15 minút bez prerušenia smerom od vnútorného kútika k vonkajšiemu (v prípade nosenia kontaktných šošoviek ich odstrániť vopred).
- Skladovanie: Skladujte na chladnom a suchom mieste pri teplote do +35oC a nevystavujte priamemu slnečnému žiareniu, zdroju vlhkosti a mrazu.
- Otvorené rany: Nepoužívať na otvorené rany.
Touto metódou sa môže predísť nástupu alergických reakcií a precitlivenosti na daný výrobok. Ak po aplikácii sa prejaví alergická reakcia, povrch pokožky zmyte vlažnou vodou. Výrobok okamžite prestaňte používať.
Pamätajte: Vždy je najlepšie konzultovať liečbu atopického ekzému s lekárom alebo dermatológom, aby ste zabezpečili najvhodnejší a najbezpečnejší prístup pre vaše dieťa.
