Propolis, známy aj ako "včelí tmel", je fascinujúca substancia, ktorú včely vytvárajú na základe jedinečného procesu. Je to zmes živičných látok, ktoré včely zbierajú na rastlinách, včelieho vosku, balzamov a éterických olejov. Obsahuje aj množstvo vitamínov.
Čo je propolis a ako vzniká?
Predstavte si voskovitú látku, ktorá vzniká kombináciou dvoch hlavných zložiek: miazgy stromov a včelieho vosku. Včely zhromažďujú miazgu z rôznych druhov stromov, pričom najčastejšie sú to ihličnany, brezy alebo topoľ. Táto miazga je sama o sebe lepkavou a voňavou substanciou. Včely ju následne premiešajú s vlastným voskom a ďalšími enzýmami, ktoré produkujú.
Včely používajú propolis predovšetkým ako stavebný materiál. Pomocou neho vystužujú steny úľu, utesňujú trhliny a medzery, čím zaisťujú stabilitu a ochranu pred nepriaznivými poveternostnými podmienkami. Okrem toho, propolis slúži aj ako dezinfekčný prostriedok. Prostredie vo včeľom úle je často sterilnejšie ako v mnohých nemocniciach! Práve vďaka propolisu!
Liečivé účinky propolisu
Propolis nie je len obyčajnou stavebnou látkou. Vďaka jeho bohatému chemickému zloženiu má množstvo liečivých vlastností, ktoré sú pre ľudí mimoriadne cenné. Je známe, že propolis má antiseptické, protizápalové, antioxidačné, antibakteriálne a dokonca aj antifungálne účinky.
Jednou z najznámejších aplikácií propolisu je jeho schopnosť podporovať hojenie rán. Vďaka antiseptickým vlastnostiam pomáha dezinfikovať ranu a predchádzať infekciám. Protizápalové účinky zasa znižujú opuchy a bolesť, zatiaľ čo antioxidačné vlastnosti podporujú regeneráciu tkaniva.
Prečítajte si tiež: Ako používať propolis proti vypadávaniu vlasov
Propolis a akné
Akné je bežný problém, s ktorým sa stretáva mnoho ľudí. Propolis vďaka svojim antibakteriálnym vlastnostiam dokáže redukovať množstvo baktérií na pokožke, čím pomáha pri liečbe a prevencii akné. Propolis má tiež významnú úlohu v oblasti starostlivosti o pokožku. Vďaka svojim antioxidačným vlastnostiam pomáha chrániť pokožku pred poškodením voľnými radikálmi, ktoré sú jednou z hlavných príčin predčasného starnutia pleti.
Ak ste sa rozhodli vyskúšať propolis na vlastnej koži, začnite s malými krokmi. Na trhu je dostupné množstvo produktov obsahujúcich propolis, ako sú masti, krémy, tinktúry alebo kapsule.
Propolis je skutočne zázračná látka, ktorá ponúka množstvo zdravotných výhod. Či už potrebujete liečiť rany, bojovať s akné, alebo len chcete zlepšiť stav svojej pokožky, propolis môže byť skvelou voľbou.
Med pozná určite každý z nás avšak veľmi často zabúdame na ďalšie prospešné včelie produkty.
VEDELI STE, ŽE? Propolis patrí medzi produkt s najsilnejším antibiotickým účinkom zo všetkých včelích produktov.
Prečítajte si tiež: Prírodné poklady: Rakytník, peľ, propolis
VEDELI STE, ŽE? Prostredie vo včeľom úle je často sterilnejšie ako mnohých nemocniciach! Práve vďaka propolisu!
Názov propolis vznikol spojením gréckych slov pre - pred a polis - mesto. Propolis teda doslovne znamená predmestie, „predstavba“, resp. Včelí tmel je známy už tisíce rokov. Pod týmto názvom používajú túto látku tiež lekári na masti a obklady, a preto je vzácnejšia ako med.
Ako si vyrobiť propolisové kvapky do nosa
Pri prvých príznakoch prechladnutia, nádchy a podobne používam vlastnoručne doma-vyrobené propolisové kvapky do nosa. Odkedy mi môj muž Peťo ukázal tento jednoduchý recept, tak ma počas roka nepríjemné choroby horných dýchacích ciest obchádzajú. Som so svojím zdravím spokojná, čo je pre mňa dostatočnou odmenou za tých pár sekúnd štípania v nose.
Recept na nosné kvapky, ktorý sa nám doma veľmi dobre osvedčil:
- Propolisová tinktúra - 0,5 ml
- Olivový olej - 0,5 ml
- Glycerol - 0,5 ml
- Prevarená voda - 10 ml
- Soľ - 0,09 g
Olivový olej a glycerol sú len doplnky na zvlhčenie a „pohladenie“ sliznice. Pokiaľ niekomu nevyhovujú, môže ich kľudne vynechať. A ako si odvážite 0,09 g soli? Nezúfajte, netreba vám na to laboratórne váhy. Stačí rozpustiť v litri vody 9g soli, a potom z neho použiť 10 ml na kvapky. Ak sa vám zdá vám zvyšok vody ako príliš veľký odpad, kľudne ju vypite alebo použite na polievku ;) Rozpustením 9 g soli v 1 litri vody sa dopracujete k tzv. fyziologickému roztoku. Pokiaľ ho nevypijete 10 litrov za deň, nemôže vám nijak uškodiť. Ak sa vám nechce vyrábať si takto vlastný fyziologický roztok, v lekárni vám ho predajú už hotový.
Prečítajte si tiež: Liečba žalúdka propolisom
Postup výroby nosných kvapiek
Zoberte vyššie uvedené množstvá ingrediencií a zmiešajte ich v ľubovoľnom poradí. Zložité? Určite nie :) A kde zohnať propolisovú tinktúru, glycerol, mililitrové odmerky a nádobu na kvapky?
Propolisovú tinktúru zoženiete u svojho lokálneho včelára, v lekárni, v predajniach s včelími produktmi alebo pod. Na uskladnenie kvapiek a jednoduchú aplikáciu je najpohodlnejšie použiť tzv. bralenku (viď obrázok - kúpite v lekárni). Nekupujte si zbytočne veľkú: 15 až 25 ml je viac než dosť. Kľudne ju môžete opakovane použiť, stačí ju umyť liehom a vypláchnuť vodou. Nemáte doma čistý lieh? Nahraďte ho vodkou! Prípadne použite fľaštičku z vypoužívaných nosných kvapiek.
Žiadne špecializované odmerky nepotrebujete. Stačí vám obyčajná striekačka, ktorú kúpite v lekárni alebo zdravotníckych potrebách. Veľkosť je na vás (pri 2-mililitrovej sa lepšie odčítajú menšie objemy a pri 10-mililitrovej zase nepotrebujete viackrát naberať vodu). Glycerol mávajú v lekárňach. 0,5 ml vám asi nikto nepredá, ale mať 2-3 dcl doma v zásobe nie je na škodu. Glycerol môžete používať aj na ošetrovanie gumených predmetov. Ideálny je tiež na ošetrenie tesnení dverí áut pred zimou (to radí Peťo ;) Pokiaľ však glycerol do kvapiek nedáte, tiež sa nič nestane. Ako som písala vyššie, má len doplnkovú funkciu.
Kvapkajte si 3-5x denne 1-2 kvapky do každej nosnej dierky. Treba však začať hneď od pocítenia prvých príznakov - svrbenie, štípanie v nose, prípadne nepríjemný pocit v hrdle. Kvapky sa dajú použiť aj pri škriabaní v krku po nakvapkaní do nosa stečú dole do hrdla a propolis so svojím antibakteriálnym účinkom „nepustí“ zápal z hrdla hore do nosných dutín, alebo ak aj pustí, tak v oveľa miernejšej podobe.
DÔLEŽITÉ UPOZORNENIE!
- Pred použitím by ste si mali byť 100% istí, že nie ste alergickí na propolis. Naneste si pár kvapiek propolisovej tinktúry na jemnú pokožku (zápästie, lakťová jamka a pod.) a sledujte, či sa vám nevytvorí nežiaduca reakcia: začervenanie, pálenie, svrbenie a pod.
- Kvôli štípaniu neodporúčam použitie propolisových nosných kvapiek u detí (resp. zvážte sami, od akého veku vaše dieťa znesie ono propolisové zaštípanie v nose...).
Pokiaľ sa rozhodnete vyskúšať propolisové kvapky do nosa, mali by ste si byť vedomí, že každý organizmus môže reagovať inak a zvážiť, či je to vhodné práve pre vás.
Propolisové kvapky nám pomáhajú vtedy, keď problém už nastal. Ešte lepším riešením však je prevencia a dobrá imunita. Pre celkové posilnenie imunity (a zvlášť čo sa týka nádchy, chrípky a pod.) odborníci odporúčajú pravidelné užívanie vitamínu D. Ak trávite v lete dosť času na slniečku, tak ho stačí užívať od októbra do marca, no ak nie, tak kľudne aj celoročne. Slnečný vitamín D je dobrý nielen na zlepšenie zdravotnej kondície, ale aj pre krásu.
Recept na propolisovú tinktúru svojpomocne
Ako odstrániť propolis z textílií?
Venujete sa včelárstvu? Alebo si sami radi vyrábate prírodnú kozmetiku a liečivá s obsahom propolisu? Potom ste sa už určite stretli s problémom, ktorý môže pri jeho spracovaní ľahko nastať - nepríjemné a ťažko odstrániteľné škvrny. Pri práci s propolisom je potrebné dbať na zvýšenú pozornosť. Jeho výrazná farba vám dokáže výrobu domácich liečiv ľahko znepríjemniť.
Propolis je vďaka svojmu zloženiu veľmi lepkavý a ťažko sa odstraňuje.
Postup pri odstraňovaní propolisu z textílií:
- Zbytky propolisu opatrne oškrabte nožíkom. Snažte sa odstrániť čo najviac propolisu.
- Pretože propolis je rozpustný v alkohole, namočte znečistený kus odevu na 20 minút do technického liehu alebo iného alkoholu, obsah ktorého by mal byť vyšší ako 90 %.
- V ideálnom prípade ale s propolisom pracujte v oblečení, u ktorého vám nebude vadiť, keď sa takto umaže.
Ak sa vám vylial propolis na koberec, skúste ho rozpúšťať liehom a odsávať do servítky. Môže to byť beh na dlhé trate, ale malo by to zísť dole.
Ďalšie využitie propolisu
- Propolisová tinktúra: Dávkovanie tinktúry závisí na probléme, ktorý ňou chcete vyriešiť.
- Menopauza: Pri ženskom prechode sa propolisová tinktúra užíva po dobu jedného roka.
- Zvýšený krvný tlak: 30 kvapiek tinktúry večer pred spaním.
- Kožné choroby a poranenia: Propolis pomáha na všetky druhy kožných chorôb.
- Propolisové kvapky: kvapky možno použiť na lokálnu, bodovú aplikácii na kožu alebo v dutine ústnej.
- Vlasové vody s propolisom: okrem propolisu často obsahuje špeciálne výťažky, ktoré výrazne posilňujú rast nových vlasov u mužov i žien už po 14 dňoch.
- Zubné pasty s propolisom: propolis vďaka svojim antibakteriálnym účinkom dosahuje skvelé výsledky najmä v ústnej dutine.
- Vody po holení s propolisom: tie si poradí s pupienkami, červenými rankami a pleť čistia a zjemňujú.
Trápia vás bradavice? Potierame alebo kvapkadlom aplikujeme do okolia bradavíc. Následne necháme okolie zaschnúť a prelepíme na jednu hodinu denne po dobu dvoch týždňov. Najvhodnejší je na tento účel klasický rýchloobväz, v ktorom si vystrihneme malý otvor tak, aby samotná bradavica nebola prikrytá. Malé bradavice stačí raz denne ošetriť propolisovou tinktúrou a následne prelepiť už spomínaným prestrihnutým rýchloobväzom alebo náplasťou.
Bradavice sa môžu odstraňovať tiež tak, že sa prikryjú malými kúskami surového propolisu alebo zmesi propolisu s medom. Následne sa prelepia po dobu dvoch až troch týždňov.
Pri výskyte veľkého množstva bradavíc by bolo veľmi náročné aplikovať tento proces na každú z nich. Najlepšie je vybrať bradavicu umiestnenú tak, aby jej ošetrenie bolo dobre prístupné. Táto bradavica sa následne ošetruje kašovitou hmotou zhotovenou z medu a z jemného surového propolisu.
Po uplynutí dvoch až troch týždňov všetky bradavice postupne odpadnú, pričom tá ošetrovaná odpadne ako posledná.
| Produkt | Použitie |
|---|---|
| Propolisová tinktúra | Dezinfekcia, podpora hojenia, liečba kožných problémov |
| Propolisové kvapky do nosa | Pri nádche a prechladnutí |
| Masti a krémy s propolisom | Na rany, ekzémy, akné |
| Zubné pasty s propolisom | Pre zdravie ústnej dutiny |