Vitamín C je pre naše telo nevyhnutný. Je to látka, bez ktorej naše telo nedokáže normálne fungovať (pri extrémnom nedostatku by dokonca zomrelo), ale nedokáže si ho samo vytvoriť. Musí ho teda prijímať zvonku, či už prostredníctvom stravy alebo výživových doplnkov.
Choroba z nedostatku vitamínu C sa nazýva skorbut a prejavuje sa krvácaním ďasien, vypadávaním zubov, mäknutím kostí. Ak sa nepodá vitamín C, telo zomrie. Touto chorobou kedysi trpeli najmä námorníci. Legenda vraví, že Kolumbových námorníkov z tejto choroby vyliečili citrusové plody, ktoré našli, keď objavili Ameriku. To všetko naznačuje a zdá sa, že vitamín C je skutočne potrebný a nenahraditeľný.
Výskum účinkov vitamínu C prebieha neustále a aj počas koronavírusu sa používal napríklad v New Yorku pri liečbe nakazených. Tento vitamín sa dokonca podáva aj formou injekcií.
Liposomální vitamín C
Čo je to lipozomálny vitamín C?
Lipozomálna forma má na rozdiel od bežných foriem až 6-krát vyššiu vstrebateľnosť. Veľmi zjednodušene sa dá povedať, že samotný vitamín C je obalený malými bublinkami (volajú sa lipozómy, odtiaľ názov lipozomálny, a vyrobia sa špeciálnym postupom z prírodnej látky lecitín). Tieto mini bublinky vitamín C chránia a navyše si „rozumejú“ so stenami čriev, tým pádom sa cez ne ľahko dostanú do krvi a tá ich zanesie k samotným bunkám. S nimi si tiež rozumejú, takže bunka veľmi ľahko prijme „zásielku“ a preto sa viac ako 90 % vitamínu C dostane tam, kam má, a využije sa.
Rozdiel medzi lipozomálnym a obyčajným vitamínom C.
Prečítajte si tiež: Kompletné Porovnanie Lipozomálneho Vitamínu C
Najväčším nedostatkom bežných foriem vitamínov a iných doplnkov výživy, ako sú tabletky, prášky alebo nápoje, je, že sa prevažná časť samotného doplnku výživy znehodnotí už v tráviacej sústave a na miesto určenia v našom tele sa dostane iba malá časť množstva uvedeného na obale výživového doplnku.
Výhody lipozomálnych výživových doplnkov
- Vysoká vstrebateľnosť: Lipozomálne vitamíny majú až šesťkrát väčšiu vstrebateľnosť v porovnaní s inými formami výživových doplnkov. Napríklad kapsule, tablety alebo prášok, majú vstrebateľnosť cca 20%. Pri podávaní vitamínu priamo do žily je vstrebateľnosť cca 70%, no lipozomálna forma má vstrebateľnosť až viac ako 90%.
- Ľahká stráviteľnosť: Lipozomálne výživové doplnky sú ľahko stráviteľné.
Účinky vitamínu C
Tento vitamín sa podieľa na stovkách procesov v tele. Avšak jeho hlavnými úlohami sú:
- Spolupodieľa sa na tvorbe kolagénu, proteínu nevyhnutného pre tvorbu spojivového tkaniva v koži, kostiach a väzivách.
- Prispieva k udržiavaniu imunitných funkcií.
- Aktivuje a urýchľuje hojenie rán.
- Podieľa sa na tvorbe červených krviniek.
- Zvyšuje absorpciu železa obsiahnutého v rastlinách.
- Zlepšuje funkcie mozgu.
Medzi ďalšie účinky vitamínu C patria:
- Posilnenie imunitného systému: Vitamín C hrá hlavnú úlohu pri udržiavaní imunitného systému, stimuluje lymfocyty, imunitné bunky - biele krvinky. Zabraňuje vypuknutiu ochorenia.
- Prevencia pred chladom: Je vhodný najmä pre tých, ktorí intenzívne cvičia alebo sa nadmerne vystavujú chladu. Jeho užívanie znižuje riziko vzniku prechladnutia.
- Absorpcia železa: Vitamín C zlepšuje vstrebávanie železa.
- Zápal pľúc: Vitamín C má preventívny účinok a skracuje trvanie choroby.
- Kognitívne funkcie: Udržiavanie správnej hladiny vitamínu C v krvi chráni mozog pred kognitívnymi poruchami. Podieľa sa na syntéze neurotransmiterov, ako sú adrenalín, sérotonín a dopamín. Tieto molekuly uvoľňované neurónmi sú nevyhnutné na prenos nervových impulzov.
- Prevencia DNY: Počet prípadov vzniku či záchvatov DNY sa u jedincov, ktorí užívajú väčšie množstvo vitamínu C, znižuje. Tento vitamín významne znižuje hladinu kyseliny močovej v krvi, a zmierňuje tak ochorenie DNA.
- Prevencia kardiovaskulárnych ochorení: Patria sem ischemická choroba srdca alebo hypertenzia.
Výživové hodnoty vitamínu C (v 1 kapsule)
| Aktívna látka | Množstvo v dennej dávke | % RVH* |
|---|---|---|
| Vitamín C | 1000 mg | 1250% |
*denná referenčná výživová hodnota priemerného dospelého
Dávkovanie lipozomálneho vitamínu C Adelle Davis
- Dospelí: 2x1 čajová lyžička denne
- Deti 3-6 rokov: 1 čajová lyžička denne
- Deti 0-3 rokov: 0,5 čajovej lyžičky denne
Po otvorení spotrebujte do 30 dní a uchovajte v chladničke.
Prečítajte si tiež: Výhody lipozomálneho vitamínu C
Upozornenie
Uchovávajte na suchom, tmavom a chladnom mieste. Nevhodné pre deti do 3 rokov. Uchovávajte mimo dosahu malých detí. Ustanovená denná dávka sa nesmie presiahnuť. Tento produkt neobsahuje deriváty sóje ani žiadne iné hlavné alergény: mlieko, vajcia, ryby, ustrice, orechy, obilie a arašidy.
Prehlásenie: firma Adelle Davis s.r.o., jej zamestnanci či spolupracujúce osoby žiadnu z vyššie uvedených informácií neprehlasujú ako a ani nie sú návodom na liečbu či odporúčanie liečby pre akékoľvek mentálne či telesné stavy. Je na rozhodnutí každého jedného spotrebiteľa, či sa pre užívanie tohto produktu rozhodne a prípadne sa o jeho užívaní poradí s lekárom alebo lekárnikom.
Tento web používa súbory cookie. Ďalším prechádzaním tohto webu vyjadrujete súhlas s ich používaním.
Prečítajte si tiež: Dr. Max Vitamín C: Skúsenosti a Účinky
tags: #adele #davis #lipozomalny #vitamin #c