Táto bylina sa používa v rôznych systémoch tradičnej medicíny na zvýšenie libida, plodnosti a vitality. Je to bylina, ktorá sa tradične používa v Číne a Indii kvôli svojim dôležitým vlastnostiam pre naše zdravie. Na biochemickej úrovni jeho liečivé vlastnosti pochádzajú z aktívnych látok. Napríklad obsahuje steroidné saponíny, ako je dioscín, diosgenín alebo protodioscín. Uvedené látky sú zlúčeniny prítomné v rastlinách, ktoré majú podobnú molekulárnu štruktúru ako hormóny prítomné v ľudskom tele, ako je testosterón.
Na trhu existuje množstvo rôznych produktov s obsahom Tribulus Terrestris, ktorých cena sa začína približne od 5 eur. Existujú aj výhodné balenia s vysokým množstvom extraktu kotvičníka zemného a vysokým obsahom saponínov za nízke ceny. Avšak, je tu jeden dôležitý faktor, na ktorý je potrebné dávať pozor. Väčšina výrobcov uvádza iba obsah saponínov, ale to nestačí.
Zo všetkých saponínov, ktoré sa môžu vyskytovať v tribuluse, má len jeden veľmi priaznivé a dokázané účinky na tvorbu testosterónu a sexuálnej aktivity. Za všetkým stojí steroidný saponín protodioscín. Práve protodioscín je aktívna zložka, ktorá stimuluje produkciu pohlavných hormónov a zabezpečuje všetky spomínané účinky.
Účinnosť a vedecké výskumy
Existuje minimum alebo žiadne vedecké výskumy, ktoré jednoznačne potvrdzujú účinnosť obyčajného Tribulusu. Jediné vedecké výskumy, ktoré dokazujú účinky tribulusu sú práve na látku protodioscín, ktorá je obsiahnutá v tribuluse. A tu vzniká problém, prečo výrobcovia neuvádzajú obsah tejto látky. Pojem saponíny sú len akýmsi všeobecným názvom rôznych zložiek v extrakte.
Napríklad, Tribulus, pri ktorom výrobca uvádza: "extraktný obsah saponínov 90 %" môže v skutočnosti obsahovať iba 1 - 3 % aktívneho protodioscínu. Ak výrobca neuvádza obsah protodioscínu, môžete si byť istý, že tento produkt neobsahuje túto unikátnu zložku.
Prečítajte si tiež: Tribulus Terrestris: účinky na krvný tlak
Na trhu existuje len zopár výrobcov, ktorých Tribulus Terrestris obsahuje protodioscín. Ak výrobca neuvádza obsah protodioscínu, môžete si byť istý, že tento produkt neobsahuje túto unikátnu zložku.
Tribulus (Tribulus terrestris) je rastlina, ktorá rastie v Stredomorí a v subtropických a púštnych oblastiach po celom svete vrátane Indie, Vietnamu, Číny, Španielska, Mexika a Bulharska. Táto obyčajná burina je zvlášť dobre prispôsobená teplým a suchým oblastiam. Táto rastlina má dlhú históriu použitia v systémoch starodávnej medicíny. Ako súčasť indickej a čínskej tradičnej medicíny boli korene a plody tribulus považované za liečenie mnohých chorôb a boli použité ako všeobecné posilňujúce látky. Dnes je tribulus bežne predávaný na zvýšenie testosterónu, libida a sily. Doplnky Tribulus sú populárnymi posilňovačmi výkonu medzi kulturistami. Vedci sa domnievajú, že za účinky tejto rastliny sú zodpovedné saponíny a flavonoidy v tribulus. Z nich je najdôležitejší steroidný saponín protodioscín.
Kotvičník zemný sa nachádza v niekoľkých častiach sveta (USA, Južná Amerika, Mexiko, Španielsko, India, Čína a Bulharsko). Je málo známe, že Bulharský Tribulus má odlišné farmakologické a fyziologické účinky ako Tribulus z ostatných časti sveta.
Rozdiel medzi bulharským a ostatnými druhmi Tribulus Terrestris
Jednou z mnohých vecí, vďaka ktorým je Bulharsko známe, je bohatá rozmanitosť liečivých bylín, z ktorých väčšina je vďaka špecifickému podnebiu a zemepisnej polohe celkom jedinečná. Na úplnej špičke týchto rastlín sa nachádza bylina Tribulus terrestris. Síce je možé, že sa táto bylina dá nájsť aj v iných kútoch sveta, napríklad v USA, Mexiku, Španielsku, Indii alebo Číne.
Najnovšia vedecká štúdia z univerzity v Mississippi potvrdila, že rozdiel v účinkoch je spôsobený rozdielnym obsahom hlavnej účinnej látky, steroidného saponínu protodioscín. Originálny Bulharský Tribulus obsahuje o 40 až 60 krát viac protodioscínu v sušine oproti Tribulusu z ostatných časti sveta. Tento rozdiel v zložení je vďaka odlišným genotypom rastliny, obdobiu zberu rastliny, formou spracovania a inými technologickými procesmi.
Prečítajte si tiež: Tribulus Terrestris – Podrobný sprievodca
Niečo veľmi dôležité, čo sa zvyčajne „míňa“, je skutočnosť, že sa bulharská fytochémia Tribulus terrestris sa líši od Tribulusu iného pôvodu - je to najmä kvôli polohe, jedinečnému podnebiu, reliéfu krajiny, rôznym častiam rastliny ktoré sa používajú na získanie extraktu, rôzne ročné obdobie a špeciálny spôsob či metóda zberu byliny. Obsahuje najmenej 45% furostanolu saponínov, zatiaľ čo extrakty iného pôvodu (zvyčajne čínske a indické) neobsahujú viac ako 15 - 20% furostanolov, ale najbežnejšia koncentrácia, ktorá sa nachádza v produktoch na trhu, je asi 4 - 5% furostanolov. Naopak, špecifické furostanoly bulharského Tribulus terrestris majú priamy vplyv na silu, rast svalov, zdravšiu telesnú hmotnosť a sexuálnu fyziológiu. Táto rastlina má taktiež obrovské „plus“, preto lebo obsahuje obrovské množstvo saponínu protodioscín, ktorý takmer alebo úplne chýba v Tribulus terrestris rastúcom v ostatných častiach sveta.
V súčasnosti existujú výrobcovia, ktorý vyrábajú pravý Bulharský Tribulus s unikátnym obsahom protodioscínu. Napríklad firma VemoHerb vyrába a garantuje svoj Tribulus Terrestris s obsahom protodioscínu až 60 %. Firma VemoHerb vlastní špeciálnu technológiu na extrakciu Tribulus Terrestris s obsahom čistého protodioscínu až 60 %.
| Pôvod | Obsah Protodioscínu |
|---|---|
| Bulharský Tribulus | 40-60 krát vyšší |
| Tribulus z iných častí sveta | Nízky |
V Bulharsku sa bylina Tribulus Terrestris nachádza pod menom „Babini zabi“. Na svete nájdete túto bylinu aj pod menom bulharský Tribulus. V Bulharsku po prvýkrát venuje pozornosť týmto liečivým vlastnostiam fytoterapeut Boris Nikolov (1922-2009). Klinické testy v jednej z najväčších bulharských nemocníc dokazujú kvalitu receptov na odbúravanie cholesterolových plakov. Sú základom desiatok chorôb, z ktorých najhoršími sú infarkt a mozgová mŕtvica.
U mužov extrakt podporuje normálnu funkciu prostaty a ďalších žliaz s vnútornou sekréciou a pozitívne ovplyvňuje fyzické a psycho-emočné zdravie. U žien extrakt pomáha pri zmenách počas menopauzy, pretože účinné látky podporujú hormonálnu rovnováhu v tele a pomáhajú pri menštruačných bolestiach.
Ako je spomenuté vyššie, extrakt podporuje normálnu produkciu testosterónu. To vedie k zvýšeniu svalovej hmoty, sily, zvýšeniu energie a zlepšeniu koeficientu účinnosti bielkovín. Pomáha to schopnostiam a vytrvalosti tela v prípadoch fyzického a duševného prepracovania. Má tiež okamžitý osviežujúci a energizujúci účinok.
Prečítajte si tiež: Účinky Tribulus Terrestris
Predpokladá sa, že bulharský Tribulus Terrestris má anabolický charakter. Je súčasťou kulturistických programov v rámci rôznych vzorcov obnovy zameraných na zvýšenie sily, rast svalovej hmoty a zvýšenie čistej hmotnosti.
Vysoké množstvo steroidného saponínu protodioscín v extrakte stimuluje produkciu pohlavných hormónov u mužov a žien. Jeho aktívna funkčnosť má anabolický charakter, keďže pôsobí priaznivo na CNS (centrálny nervový systém). Stimuluje produkciu luteizačného hormónu v hypofýze. To priamo spôsobuje vylučovanie pohlavných hormónov u mužov (testosterón) a žien (estrogén). V mužskom organizme sa zvyšuje hladina testosterónu a reguluje sa hladina ostatných hormónov bez ovplyvňovania ich funkcií. Taktiež sa zlepšuje funkčnosť prostaty.
V prípade ak budete užívať Bulharský Tribulus Terrestris s obsahom 60 % steroidného saponínu protodioscín je celodenná dávka 10 - 15 mg na kilogram Vašej telesnej hmotnosti. Túto dávku si rozdelíte do troch dávok počas dňa. Avšak takéto dávkovanie odporúča výrobca navýšiť až o 50 % v prvých troch týždňoch.
Bulharský tribulus, keďže je to prírodný produkt, nemá vo väčšine prípadov žiadne vedľajšie účinky. No bolo pár prípadov, kedy nejaké ťažkosti pri užívaní nastali. Je dostupný vo väčšine kamenných lekárňach, no my odporúčame kúpiť si ho cez eshop, ako napríklad Gymbeam.sk alebo pilulka.sk.
Tribulus Terrestris - 🐐🐐 - Zvyšuje hladinu testosterónu?
Záver: Pri výbere Tribulus Terrestris je dôležité zamerať sa na obsah protodioscínu, ktorý je kľúčovou účinnou látkou. Bulharský Tribulus je známy pre svoj vysoký obsah tejto látky, čo ho robí efektívnejším v porovnaní s inými odrodami. Preto je pri nákupe potrebné hľadať produkty, ktoré garantujú vysoký obsah protodioscínu, ako napríklad produkty od firmy VemoHerb.
tags: #tribulus #terrestris #vs #bulharsky