Serrapeptáza je proteolytický enzým (schopný rozkladať bielkoviny) pochádzajúci z baktérií prirodzene sa vyskytujúcich v tráviacom trakte lariev priadky morušovej, ktorá je známa schopnosťou produkovať hodváb. Serrapeptáza zohráva kľúčovú úlohu v rozpúšťaní priadkiných zámotkov (ochranných kukiel), a tým umožňuje ich opustenie. Ukazuje sa, že je veľmi účinná ako doplnok v oblasti kĺbovej výživy. Prečo by ste mali do jej kúpy investovať aj vy?
Serrapeptáza je proteolytický enzým cenený pre svoje pozitívne účinky na ľudské zdravie. Produkujú ju baktérie rodu Serratia, nachádzajúce sa v črevách priadky morušovej. Samotný enzým je produkovaný niekoľkými druhmi tejto baktérie (indica, marcescens, plymuthica, piscatorum), pričom vo svete výživy je najviac využívaná serrapeptáza produkovaná serratiou marcescens.
Mechanizmus účinku a farmakologické vlastnosti
Pozostáva z reťazca 470 aminokyselín a vo svojej štruktúre obsahuje atómy zinku, ktorý ešte viac umocňuje jeho enzymatickú aktivitu. Vzhľadom k skutočnosti, že k jej rozkladu dochádza v kyslom prostredí žalúdka, je nutné ju prijímať vo forme acidorezistentných kapsúl, ktoré odolávajú účinkom kyseliny chlorovodíkovej, a tak sa bezpečne dostane do tenkého čreva, kde dôjde k jej vstrebaniu. Z tohto dôvodu je najlepšie načasovať jej príjem buď minimálne 30 minút pred jedlom, alebo 2 hodiny po jedle.
Bielkoviny si môžeme predstaviť ako dlhé reťazce. Za cieleným pôsobením proteolytických enzýmov stojí rozdiel medzi živým tkanivom a zmenenými bielkovinovými štruktúrami. Serrapeptáza je proteolytický enzým, ktorý štiepi zmenené alebo nepotrebné bielkovinové štruktúry. Rozkladá väčšie bielkovinové štruktúry na menšie časti, ktoré organizmus jednoduchšie spracuje.
Preukázané účinky a klinické dôkazy
Samotné všestranné využitie serrapeptázy dokázali desiatky štúdií. Napríklad, v štúdii pozostávajúcej z dvoch skupín dobrovoľníkov po operácii čeľuste, kde jedna skupina po operácii užívala serrapeptázu a druhá nie, prvá skupina pociťovala oveľa slabšie bolesti než druhá skupina. Len pre porovnanie, na dosiahnutie rovnakého protibolestivého efektu stačilo 15 miligramov serrapeptázy, kým v prípade paracetamolu bolo nutné prijať až 1000 miligramov.
Prečítajte si tiež: Kolagén: tekutý alebo práškový?
Ďalšie štúdie opakovane preukázali, že enzymatická aktivita serrapeptázy umožňuje rozkladať iné enzýmy, ako napríklad bradykinín, histamín či serotonín, ktoré zodpovedajú za opuch jednotlivých tkanív. Ide o práve tie chemické zlúčeniny, ktoré sa dostávajú k slovu vtedy, keď sa, napríklad, popŕhlite na žihľave, či keď vás uštipne dotieravý hmyz.
Serrapeptáza je tiež známa vďaka svojmu pôsobeniu na vrstvu hlienu, ktorú napomáha rozložiť a jednoduchým spôsobom odstrániť zo sliznice. U osôb s chronickými ochoreniami dýchacích ciest užívajúcich 30 miligramov enzýmu denne po dobu 4 týždňov došlo k významnému úbytku množstva hlienu, ako aj frekvencie kašľa, resp. vykašliavania hlienu. Podobný efekt sa podarilo dosiahnuť aj v prípade sekrétu z nosovej dutiny.
Pre koho je serrapeptáza vhodná a kedy sa vyhnúť užívaniu
Serrapeptázu odporúčame všetkým aktívne športujúcim ľuďom, tým, ktorí sa potýkajú s častými zraneniami alebo podstúpili chirurgický zákrok, osobám trpiacim bolesťami alebo opuchmi kĺbov či svalov, a v neposlednom rade aj seniorom. Užívanie tohto enzýmu sa vo všeobecnosti neodporúča iba deťom do 3 rokov veku, tehotným a dojčiacim ženám.
Serrapeptáza sa zvyčajne veľmi dobre znáša a nepreukazujú sa vedľajšie účinky, ktoré by negatívne ovplyvňovali pacienta. Ak zviera (alebo človek) užíva lieky - najmä antikoagulanciá alebo protizápalové prípravky - pred podávaním serrapeptázy sa poraďte s lekárom alebo veterinárom.
Formy, dávkovanie a označovanie účinnosti
Voľte tablety alebo kapsuly - najvyššiu účinnosť má serrapeptáza v enterosolventných tabletách či kapsulách, pretože iba v tejto forme bezpečne prejde žalúdkom, kde odolá účinku kyseliny chlorovodíkovej a následne sa vstrebe v tenkom čreve do krvného obehu. Acidorezistentný obal je kľúčový pre ochranu enzýmu pred kyslým prostredím žalúdka.
Prečítajte si tiež: Aplikácia kolagénu pre pleť
SPU vyjadruje enzymatickú aktivitu, teda schopnosť enzýmu štiepiť bielkovinové väzby. Enzymatická aktivita serrapeptázy sa uvádza v niekoľkých medzinárodných jednotkách, najčastejšie IU, SPU a SU. Certifikovaní výrobcovia najčastejšie používajú IU (International Agreed Units of Activity), ktorá sa používa viac ako 35 rokov. SPU a SU (Serrapeptase Unit) sú novšími jednotkami, ktoré používajú predajcovia produktov, nie samotní výrobcovia suroviny a v porovnaní s IU nie sú medzinárodne registrované ani akceptované ako oficiálne merné jednotky. Vo všeobecnosti platí, že čím viac jednotiek produkt má, tým lepšie.
Kritériá výberu kvalitného preparátu
- Sledujte počet obsiahnutých medzinárodných jednotiek a označenie SPU/IU.
- Prítomnosť certifikátu kvality - COA (Certificate of Analysis) potvrdzuje kvalitu a čistotu pôvodnej suroviny.
- HACCP a GMP hovoria o tom, že výrobca dohliada na kvalitu a dôsledne dodržiava legislatívne predpisy.
- Odporúčané načasovanie užívania: nalačno (aspoň 30 minút pred jedlom alebo 2 hodiny po jedle).
Kompava Serrapeptase Plus - zloženie, dávkovanie a skúsenosti
Enzymická aktivita 250 000 SPU/110 mg účinnej látky v 1 kapsule - skratka SPU sa používa vo vzťahu k účinnosti enzýmom. Enzým sa získava z enterobaktérií Serratia sp. E - 15 v procese kontrolovanej fermentácie. Inulín - probiotická vláknina, ktorej úloha spočíva „v kŕmení“ priateľských črevných baktérií. Odporúčané dávkovanie je stanovené na 1 kapsulu ráno aj večer nalačno (aspoň pol hodinu pred jedlom). Pripúšťa sa aj alternatíva užívať uvedené množstvo 2 hodiny po jedle. Dôležité je zapiť výživový doplnok dostatočným množstvom vody.
Balenie obsahuje 90 kapsúl (celkovo 32 g prípravku, 1 kps = 355 mg všetkých obsiahnutých zložiek), čo je podľa výrobcom odporúčaného dávkovania množstvo na 1,5 mesiaca. Na základe toho si môže každý urobiť vlastný názor, či je cena za Kompava Serrapeptase Plus vysoká alebo nie.
Recenzie a skúsenosti užívateľov Kompava
V čase písania recenzie dosahovali zákaznícke hodnotenia Kompava Serrapeptase Plus na portáli Heuréka 89 %. Užívatelia kladne hodnotili účinky, mínusy boli udelené za cenu prípravku. Našli sa i takí, ktorí produkt hodnotili v čase, keď ešte nebolo možné objektívne posúdiť výsledky. V iných e-shopoch boli reakcie veľmi podobné a prevažne pozitívne. Na diskusných fórach už pomer áno verzus nie nebol taký jednoznačný. Kritika sa týkala opäť ceny, ale najmä podozrení, že ide iba o marketingový ťah. Či sú tieto oprávnené, necháme posúdiť vás.
„Produkt som začala užívať kvôli dlhoročným problémom s opakujúcimi sa vaginálnymi mykózami a konečne som našla niečo, čo mi pomáha. Výskyt mykóz sa výrazne zredukoval, ak aj mám mykózu (napr. po užívaní ATB), jej priebeh je oveľa rýchlejší. Celkovo urýchľuje hojenie a zápalové procesy. V porovnaní s podobným Wobenzymom - netreba užívať tak veľa tabliet, pri tomto prípravku stačí 1 denne, je možné užívať ho dlhodobo a je aj cenovo výhodnejší.“
Prečítajte si tiež: Pes alebo mačka? Porovnanie
„Serapeptázu som začala užívať kvôli cca 5 cm veľkej endometriálnej cyste na vaječníku, ktorú mám už asi rok a neviem nijako docieliť jej zmenšenie. Cysta sa mi asi po mesiaci užívania serapeptázy konečne zmenšila o 1 cm ! Veľmi sa teším a dúfam, že časom mi zmizne úplne. Tento výživový doplnok môžem iba odporúčať, hoci nepatrí medzi najlacnejšie.“
„Ja serapeptázu používam už 5 mesiacov a neviem si ju vynachváliť.“
Alternatívy a legislatívne obmedzenia
V súčasnej dobe legislatíva nepovoľuje predaj Serrapeptázy na Slovensku ani v Česku. Produkt sme v minulosti predávali ako výživový doplnok pre ľudí s veľmi dobrými výsledkami na zápaly, cysty či kardiovaskulárny systém. Neskôr prišlo legislatívne usmernenie z EÚ, že Serrapeptáza sa môže vyrábať a predávať len ako veterinárny prípravok. Nejde o zistenie žiadnych nežiadúcich účinkov.
Ahoj, ja som kupovala serrapeptázu z USA, kým to EÚ nezakázala. To je dôvod prečo sa teraz môže predávať len ako veterinárny preparát. Zistila som to až na stránke Kompavy, keďže oni sú výrobcovia a veľa ľudí práve tento výrobok od nich kupovala pre jeho pozitívne účinky - je protizápalový, ale treba ho užívať dlhšie pre efekt.
Enerex / iné varianty - stručné porovnanie
Serrapeptáza 120 000 SU je silný proteolytický enzým, ktorý pôsobí v tele ako enzýmový „čistič“ a prirodzený podporný nástroj pri zápalových a regeneračných procesoch. Dávkovanie: Dávka závisí od váhy a zdravotného stavu. Do 70 kg odporúčame 2 kapsule 120 000SU ráno nalačno. Pri váhe nad 70kg odporúčame 3 kapsule aspoň 3 mesiace. Neočakávajte výsledok na druhý deň, najkratšia doba regenerácie sú tri mesiace, chceme predsa dlhodobý dobrý výsledok.
Serrapeptáza 250 000 SPU (110 mg), inulín, stearan horečnatý. Hmotnosť do 80 kg: 1 kapsula denne. Hmotnosť nad 80 kg: 1 kapsula ráno a večer. Určené na veterinárne použitie. Uchovávajte na suchom, tmavom mieste pri teplote do 25 °C, mimo dosahu detí. Nepoužívajte u gravidných a dojčiacich zvierat bez odporúčania veterinára. Nepoužívajte pri známej precitlivenosti na niektorú zo zložiek.
Praktické rady pri užívaní a očakávania
- Nalačno prechádza žalúdkom rýchlejšie a dostáva sa do tenkého čreva v čo najaktívnejšej forme.
- Acidorezistentný obal a enterosolventná forma zvyšujú biologickú dostupnosť.
- Neočekávajte okamžité zlepšenie - v mnohých prípadoch je potrebné užívať prípravok niekoľko týždňov až mesiacov (najkratšia doba regenerácie sú tri mesiace).
- Pri užívaní s inými liekmi, najmä antikoagulanciami, je potrebné konzultovať užívanie so špecialistom.
Vedecké zdroje a ďalšie čítanie
ZDROJEM: MATSUMOTO, K. a kol. Purification and characterization of four proteases from a clinical isolate of Serratia marcescens kums 3958. Journal of Bacteriology. Ročník 159, číslo 1, 1984. NAKAHAMA, K. a kol. Cloning and sequencing of Serratia protease gene. Nucleic Acids Research. Ročník 14, číslo 14, 1986. AL KHATEEB, TH. a kol. Effect of the proteolytic enzyme serrapeptase on swelling, pain and trismus after surgical extraction of mandibular third molars. Internal Journal of Maxillofacial Surgery. Ročník 37, číslo 3, 2008. MALSHE PC. A preliminary trial of serratiopeptidase in patients with carpal tunnel Syndrome. Journal of Association of Physicians in India. Ročník 48, číslo 11, 2000. NAKAMURA, S. a kol. Effect of the proteolytic enzyme serrapeptase in patients with chronic airway disease. Respirology.
VACHHER, M., et al. Microbial therapeutic enzymes: A promising area of biopharmaceuticals. SIVARAMAKRISHNAN, G.; SRIDHARAN, K. Role of serratiopeptidase after surgical removal of impacted molar: a systematic review and meta-analysis. GUPTE, V.; LUTHRA, U. Analytical techniques for serratiopeptidase: A review. NAIR, S. R.; C, S. D. Serratiopeptidase: an integrated view of multifaceted therapeutic enzyme.
Serapeptáza má budúcnosť.
tags: #serapeptaza #enerex #alebo #kompava #diskusia