Rakytník rešetliakový (Hippophae Rhammoides) je rastlina, ktorá sa vyskytuje v celej Európe a Ázii. Je známa svojimi výraznými jasne oranžovými bobuľami. Rakytník patrí k vzácnym rastlinám s liečivými účinkami. Prečo je taký známy? Má totiž významný vplyv na našu imunitu a celkovú odolnosť organizmu. Pomáha pri rôznych problémoch s tráviacim traktom, dýchacími problémami, ale má významné účinky aj pre našu pleť a vlasy!
Rakytníkový olej je obľúbený pre svoje výživné a hojivé vlastnosti. Používa sa v starostlivosti o pokožku aj vlasy. Obsahuje vysoké množstvo vitamínu C, ktorý pomáha zlepšiť jas a textúru pleti. Tiež má protizápalové vlastnosti a podporuje hojenie pokožky. Vďaka antioxidantom pomáha chrániť pleť pred škodlivými účinkami voľných radikálov a posilňuje ochrannú bariéru pokožky.
Rakytníkový olej používaný v produktoch starostlivosti o pleť môže byť buď zo semien, alebo z bobúľ - každý ponúka trochu iné výhody. Aj keď sa bobule rakytníka pravdepodobne nedostanú na váš nákupný zoznam, existuje množstvo výhod v starostlivosti o pleť, ktoré semená v týchto plodoch a samotné bobule môžu ponúknuť.
Zloženie a účinné látky rakytníkového oleja
Rakytníkový olej obsahuje tiež Omega 3, 6, 7 a 9 mastné nenasýtené kyseliny, vitamíny C, B, D, E, K, luteín, betakarotén a mnoho ďalších užitočných látok. Rakytníkový olej obzvlásť obsahuje omega-7 mastnú kyselinu, ktoré sa v prírode objavujú iba zriedka.
Ak by sme mali uviesť číselný sumár všetkého, čo rakytník obsahuje, tak je to viac ako 10 rôznych vitamínov, 24 minerálov, 18 aminokyselín, stopové prvky a esenciálne mastné kyseliny. Vitamíny obsiahnuté v rakytníkovom oleji sú A, B1, B2, B6, C, E, K1 a F. Rakytníkový olej je látka, ktorá je v rakytníku najcennejšia. Je tmavooranžovej farby a spôsobom úpravy za studena sa zachovávajú všetky aktívne látky dôležité pre zdravie. Rakytníkový olej obsahuje aj omega-7 mastnú kyselinu, ktorá je veľmi vzácna a ojedinelá. Pôsobí priaznivo na tráviaci trakt. Vitamín E je zase známy ako vitamín mladosti.
Prečítajte si tiež: Rakytník a zdravie detí
Čo obsahuje Rakytníkový olej? Obsahuje desaťkrát viac vitamínu C ako napríklad pomaranč a tým aj maximum potrebných antioxidantov, ktoré chránia bunkové steny a štruktúru DNA, čo tiež zlepšuje povrch pokožky a rozdelenie pigmentu.
Rakytníkový olej:
- Je bohatý na mastné kyseliny, ktoré sú kľúčovou zložkou ceramidov.
- Je silným antioxidantom, ktorý pomáha bojovať proti voľným radikálom, aby sa znížili škody nimi spôsobené a iné environmentálne stresory.
- Obsahuje nenasýtenú mastnú kyselinu gama-linolénovú (GLA), príklad omega-6 mastnej kyseliny, vďaka čomu je skvelou zložkou, ktorá pomáha pri oprave a regenerácii pokožky.
Nenasýtené mastné kyseliny prítomné v rakytníkovom oleji znamenajú, že je skvelou zložkou, ktorá pomáha zlepšiť tón, textúru a tiež štruktúru pokožky. Keďže rakytníkový olej je nekomedogénny, je nepravdepodobné, že by spôsoboval akné, pretože má tendenciu neupchávať póry.
Účinky rakytníkového oleja
Rakytníkový olej má vynikajúce hydratačné a regeneračné schopnosti, čo ho robí skvelou voľbou pre suchú a podráždenú pokožku. Pomáha zosvetliť vekom spôsobené škvrny a posilňuje pleť. Vďaka obsahu antioxidantov pôsobí ako ochranný štít proti voľným radikálom a spomaľuje proces starnutia pokožky.
Vonkajšie použitie oleja je hlavne na podporu zdravia a hydratácie pokožky a na rôzne kožné problémy či poranenia. Rakytník prispieva k regenerácii suchej, presušenej a inak problematickej pokožky, upokojuje ju a zvláčňuje.
Prečítajte si tiež: Rakytníkový olej v boji proti rakovine
Použitie kozmetických produktov s rakytníkom môže prispieť k zlepšeniu textúry pleti, zníženie zápalov a dodanie zdravého lesku. Rakytník podporuje zlepšenie celkového stavu pokožky zvýšením jej pružnosti a hydratácie. Vitamín C pomáha vylepšiť prirodzený obranný systém pokožky a urýchľuje jej regeneračný proces.
Rakytníkový olej je výbornou voľbou na:
- zapálenú, podráždenú pokožku
- suché, rozštiepené končeky vlasov
- drobné jazvičky
Predovšetkým pre vlasy, ktoré sú veľmi poškodené, lámavé a potrebujú regeneráciu. Dokáže naše vlasy vyživiť do hĺbky, poskytnúť im regeneráciu a pritom ich zbytočne nezaťaží, ako ste zvyknuté u iných olejov. Rakytníkový olej ocenia aj ženy s citlivou pokožkou hlavy a lupinami, pretože má významný vplyv na kvalitu našej pokožky a vlasov. Je špeciálne vhodný pre slabé vlasy, ktoré sa lámu, pretože ich dokáže posilniť!
Sychravé jesenné počasie môže spôsobiť, že vlasy stratia lesk a stanú sa krehkými. Rakytník je bohatý na vitamíny A a E, ktoré podporujú zdravý rast vlasov a ich regeneráciu. Tento vyživujúci olej pre poškodené vlasy obnovuje ich štruktúru, znižuje lámavosť a zjednocuje rozstrapkané končeky.
Ricínový olej na zahustenie vlasov a chĺpkov
! Náš tip !: Na umyté vlasy alebo navlhčené rozmarínovovu vodu, či vlasovú pokožku, naneste (vmasírujte) tento olej, vlasy zabaľte do igelitovej čiapky alebo potravinovej fólie a prikryte uterákom (najlepšie nahriaty žehličkou či fénom). Nechajte pôsobiť min. 30 minút, kľudne aj celú noc.
Prečítajte si tiež: Ako dlho užívať rakytníkový olej?
Ako používať rakytníkový olej
Rakytníkový olej je vynikajúci sám osebe, môžete ho používať aj v čistom stave, bez úprav. Používať by sa mal pravidelne, a to aspoň dvakrát denne. Ideálne je ho použiť večer a ráno, ešte pred nanesením mejkapu. Nanášajte ho v jemnej vrstve, ktorú dôkladne rozotriete jemne krúživými resp. klepavými pohybmi a nechajte ho vstrebať. Pred použitím oleja je potrebné pleť najprv vyčistiť, respektíve odlíčiť.
! Náš tip !: Nanášajte jemnou masážou vždy na VLHKÚ POKOŽKU či PLEŤ (jemne orosenú kvapkami vody), pretože oleje uzamykajú vlhkosť a pre lepší účinok sa musia s vodou na pokožke zmiešať. Vytvorí sa na nej emulzia, ktorá ľahko vsiakne po 5 až 10 minutách.
Príklady použitia:
- Rakytníkový olej a kvapka esenciálneho oleja Eukalyptus - ak trpíte chronickým kašľom, skúste si túto kombináciu olejov naniesť na hrudník a dobre ho vmasírovať do pokožky.
- Rakytníkový a kvapka Tea Tree oleja - pri popraskaných kútikoch si ním môžete kútiky niekoľkokrát denne natierať.
- Rakytníkový olej a rozmarínová voda - pri suchých vlasoch môžete pár kvapiek vmasírovať do dĺžok a vyživiť ich.
Upozornenia a skladovanie
Určené na každodenné použitie. Len na vonkajšie použitie. Uchovávajte mimo dosahu detí. Skladujte na chladnom a suchom mieste pri teplote do +35oC a nevystavujte priamemu slnečnému žiareniu, zdroju vlhkosti a mrazu. Nepoužívať na otvorené rany. Vyhnite sa oblasti očí. Pri zasiahnutí očí vyplachujte vlažnou vodou po dobu minimálne 15 minút bez prerušenia smerom od vnútorného kútika k vonkajšiemu (v prípade nosenia kontaktných šošoviek ich odstrániť vopred).
Pred prvým použitím sa odporúča previesť tzv. Patch test, t. j. aplikovať a otestovať kozmetický prípravok na jeho znášanlivosť na malej plôške pokožky, najlepšie na zápästí a počkať 24h. Touto metódou sa môže predísť nástupu alergických reakcií a precitlivenosti na daný výrobok. Ak po aplikácii sa prejaví alergická reakcia, povrch pokožky zmyte vlažnou vodou. Výrobok okamžite prestaňte používať.
Rizikom pri použití rakytníkového oleja môže byť precitlivenosť alebo alergické reakcie na niektoré jeho zložky. Je dôležité skladovať ho v chlade a chrániť pred svetlom, aby si udržal optimálne vlastnosti.
Tabuľka s prehľadom účinkov rakytníkového oleja
| Oblasť použitia | Účinky |
|---|---|
| Pokožka | Hydratácia, regenerácia, ochrana pred voľnými radikálmi, zlepšenie textúry pleti, zosvetlenie pigmentových škvŕn |
| Vlasy | Podpora rastu, regenerácia, zníženie lámavosti, výživa vlasovej pokožky |
| Zdravie | Posilnenie imunity, podpora trávenia |
tags: #rakytnikovy #olej #vlasy