Rakytník rešetliakový (Hippophae rhamnoides) patrí k najvzácnejším liečivým rastlinám na svete. Účinné látky sa nachádzajú v celej rastline - v listoch, plodoch a v malých výhonkoch. Rakytník obsahuje viac ako 200 biologicky aktívnych látok. Plody rakytníka obsahujú takmer najvyššiu výživovú hodnotu spomedzi všetkých zdravých potravín na svete, ktorá sa postará o našu lepšiu imunitu a obranyschopnosť organizmu.
Rakytník rešetliakový sa prirodzene vyskytuje v Eurázii. Jeho pestovanie sa v Európe tiahne od Škandinávskeho polostrova na severe, smerom na juh jeho populácia zasahuje až do Španielska a ďalej cez východnú Európu (Ukrajina) a Turecko až do Ázie, kde rastie až po Čínu, severozápad Indie a sever Pakistanu.
Rakytníkový olej skvelým spôsobom rozširuje účinky kokosového oleja. Podporuje normálnu funkciu imunitného, srdcovo-cievneho a tráviaceho systému. Rakytník rešetliakový je bylina s veľmi širokým spektrom účinku. Rakytník podporuje prirodzenú obranyschopnosť organizmu. Podieľa sa na normálnej činnosti kardiovaskulárneho systému, normálnom trávení, normálnom stave pokožky.
Levanduľový olej
Zloženie a vlastnosti rakytníkového oleja
Rakytníkový olej je bohatý na vitamíny, antioxidanty a esenciálne mastné kyseliny. Vďaka vitamínu E pôsobí rakytník aj v oblasti dermatológie a kozmetiky, regeneruje pokožku a zastavuje starnutie buniek. Okrem posilnenia imunitného systému, je rakytník tiež schopný zlepšiť zdravie pokožky, silu kostí a odolnosť ďasien a zubov.
Prečítajte si tiež: Rakytník a zdravie detí
- Vitamín C: Rakytník obsahuje až 10-krát viac vitamínu C ako pomaranče, čo z neho robí jeden z najlepších prírodných zdrojov tohto dôležitého vitamínu.
- Antioxidanty: Rakytník má vysoký obsah antioxidantov, ktoré pomáhajú neutralizovať voľné radikály.
- Karotenoidy: Karotenoidy sú dôležitými antioxidantmi, nachádzajúce sa v rakytníku, ktoré dokážu chrániť zrak veľkou mierou.
- Esenciálne mastné kyseliny: Tieto esenciálne mastné kyseliny podporujú správnu funkciu nervového systému a prispievajú k udržaniu zdravej pokožky.
Rakytníkový olej pomáha znížiť hladiny LDL cholesterolu a udržuje rovnováhu mastných kyselín v tele. Má protibakteriálne a protivírusové účinky, vďaka čomu ničí stafylokoky, salmonelózy, baktérie spôsobujúce brušný týfus, dyzentériu.
Protirakovinová šťava z rakytníka spôsobuje zastavenie bunkového cyklu, takže nemôže pokračovať. Vďaka vysokému obsahu antioxidantov a vitamínov A a C pomáha rakytník posilňovať imunitu.
Rakytník je preslávený pre jeho proti-starnúce výhody, pretože má schopnosť hojenia kože. Hydratuje pokožku a podporuje tvorbu kolagénu, štruktúrneho proteínu nevyhnutného pre mladistvú pokožku.
Rakytníkový olej a kokosový olej - synergické účinky
Kokosový olej - Cocos nucifera Oil najvyššej kvality je získávaný z palmových hájov na Filipínach. BIO Olej veľmi príjemnej vône je vhodný pre kozmetické i potravinárske účely. Olej je získávaný za studena z takzvanej kopry, čo je gélovitý povlak vo vnútri orechov. V tejto kvalite má kokosový olej unikátne vlastnosti. Je bohatý na nenasýtené mastné kyseliny, vitamíny, antioxidanty a ďalšie hodnotné látky. Vysoký podiel kyselín laurovej, kaprylovej a hexánovej garantuje antiseptický účinok.
Kokosový olej sa radí medzi tzv. superjedlá. Olej sa neprepaľuje, je preto dobre použiteľný na smaženie i pečenie. Znižuje pocit hladu, je preto účinným pomocníkom pri redukcii hmotnosti.
Prečítajte si tiež: Rakytníkový olej v boji proti rakovine
Rakytníkový olej skvelým spôsobom rozširuje účinky kokosového oleja. Olej aktívne regeneruje, vyživuje, hydratuje, posilňuje a chráni. Spomaľuje starnutie pokožky, napomáha hojeniu rán a jaziev. S úspechom je olej používaný na bielenie zubov. Kokosový olej má veľmi príjemnú chuť, vďaka čomu sa využíva v studenej aj teplej kuchyni.
Použitie rakytníkového oleja
Rakytníkový olej sa môže používať vnútorne aj vonkajšie. Je vhodný na pravidelnú starostlivosť pre každý typ pleti. Je veľmi šetrný aj k citlivej, jemnej, detskej pokožke. Olej aplikujte na čistú pokožku. Rozpustite malé množstvo oleja v dlaniach, dôkladne votrite do pokožky a do vlasov. Do vlasov vhodné aplikovať aj formou zábalov.
Vhodný do studenej i teplej kuchyne (vyprážanie, pečenie). Na dochutenie studených pokrmov podľa potreby.
Dávkovanie
Odporúčané dávkovanie: 2 - 3x denne 5 - 15 g. Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Prekročenie odporúčanej dennej dávky nie je zdravotným rizikom.
Nutričné hodnoty v 100 ml
Nutričné hodnoty v 100g: Energetická hodnota 3609 kJ / 862 kcal. Bielkoviny: 0 g, Sacharidy: 0 g, Tuky 100 g.
Prečítajte si tiež: Ako dlho užívať rakytníkový olej?
Tabuľka zloženia:
| Zložka | 1 dávka (3 - 5 ml) | Denná dávka (2 - 3 x denne) | % DDD |
|---|---|---|---|
| Kokosový olej | 4,9 - 14,7 g | 9,8 - 44,1 g | nie je stanovené |
| Rakytníkový olej | 100 - 300 mg | 200 - 900 mg | nie je stanovené |
Rakytník pre krásu a zdravie v jesennom období
Jeseň prináša zmeny nielen v počasí, ale aj v potrebách našej pokožky, vlasov a celkového zdravia. S klesajúcimi teplotami a nižšou vlhkosťou vzduchu môže naša pleť strácať vlhkosť, vlasy sa môžu stať suchými a lámavými a naše telo potrebuje posilnenie imunitného systému.
Rakytník je vynikajúcim prírodným prostriedkom, ktorý môže výrazne prispieť k starostlivosti o pleť, vlasy a celkové zdravie v jesennom období. Rakytník podporuje zlepšenie celkového stavu pokožky zvýšením jej pružnosti a hydratácie. Vitamín C pomáha vylepšiť prirodzený obranný systém pokožky a urýchľuje jej regeneračný proces.
Rakytník je vynikajúcim prostriedkom na posilnenie imunitného systému vďaka vysokému obsahu vitamínu C, ktorý podporuje obranyschopnosť tela. Konzumácia rakytníkových plodov, štiav alebo doplnkov stravy pomáha telu lepšie sa brániť proti infekciám a podporuje celkovú vitalitu.
Starostlivosť o vlasy s rakytníkom
Sychravé jesenné počasie môže spôsobiť, že vlasy stratia lesk a stanú sa krehkými. Rakytník je bohatý na vitamíny A a E, ktoré podporujú zdravý rast vlasov a ich regeneráciu. Tento vyživujúci olej pre poškodené vlasy obnovuje ich štruktúru, znižuje lámavosť a zjednocuje rozstrapkané končeky.
Rakytníková regeneračná maska obnovuje silne poškodenú vlasovú štruktúru a chráni vlasy pred tepelným poškodením. Zjemňuje vlasovú pokožku, spevňuje vlasy a dodáva im lesk. Obsahuje altajský rakytníkový olej a marocký arganový olej, ktoré podporujú tvorbu keratínu, a oleje z píniových orieškov a makadamií, ktoré udržujú vlhkosť. Maska vyživuje, regeneruje a spevňuje vlasy, robí ich pružnými a poddajnými.
Upozornenia a skladovanie
- Uchovávajte v suchu pri izbovej teplote.
- Neskladovať na priamom slnku a v mraze.
- Olej je pri bežnej teplote tuhý, tekutým sa stáva pri teplotách nad 24 °C.
- Po otvorení spotrebovať do 6 mesiacov.
- Doplnok stravy. Nenahrádza pestrú stravu.
- Nie je vhodné pre deti do troch rokov, tehotné a dojčiace matky.
- Nepoužívajte pri známej precitlivenosti na niektorú zložku prípravku.
- Ukladať mimo dosahu detí!
tags: #rakytnikovy #olej #topvet