Rakytník rešetliakový, často označovaný aj ako sibírsky ananás, je fascinujúca rastlina. Je to kvitnúci ker alebo strom, ktorý produkuje malé, ale mimoriadne hodnotné bobule. Tieto bobule sú zdrojom mnohých výživných látok a majú široké využitie, najmä v podobe rakytníkového oleja.
Jeseň prináša zmeny nielen v počasí, ale aj v potrebách našej pokožky, vlasov a celkového zdravia. S klesajúcimi teplotami a nižšou vlhkosťou vzduchu môže naša pleť strácať vlhkosť, vlasy sa môžu stať suchými a lámavými a naše telo potrebuje posilnenie imunitného systému. Rakytník je vynikajúcim prírodným prostriedkom, ktorý môže výrazne prispieť k starostlivosti o pleť, vlasy a celkové zdravie v jesennom období.
Čo robí bobule rakytníka takými špeciálnymi?
Jednou z ich najväčších predností je vysoký obsah vitamínu C. Na prekvapenie mnohých, bobule rakytníka obsahujú až 10-krát viac vitamínu C ako pomaranče, ktoré sú často považované za jeho tradičný zdroj. Ale to nie je všetko. Rakytník je tiež tretím najväčším zdrojom vitamínu E medzi rastlinami.
Čo obsahuje Rakytníkový olej? Obsahuje desaťkrát viac vitamínu C ako napríklad pomaranč a tým aj maximum potrebných antioxidantov, ktoré chránia bunkové steny a štruktúru DNA, čo tiež zlepšuje povrch pokožky a rozdelenie pigmentu. Rakytníkový olej obsahuje tiež Omega 3, 6, 7 a 9 mastné nenasýtené kyseliny, vitamíny C, B, D, E, K, luteín, betakarotén a mnoho ďalších užitočných látok. Rakytníkový olej obzvlásť obsahuje omega-7 mastnú kyselinu, ktoré sa v prírode objavujú iba zriedka.
Ako si vyrobiť žiarivé sérum z rakytníka morského svojpomocne
Prečítajte si tiež: Rakytník a zdravie detí
Účinky rakytníkového oleja na pleť
- Hydratácia a regenerácia: Jesenný vietor a klesajúce teploty môžu spôsobiť, že naša pleť bude suchá, podráždená a stráca svoju prirodzenú pružnosť. Rakytník je vynikajúcim prostriedkom na udržanie hydratovanej a zdravo vyzerajúcej pokožky. Rakytník podporuje zlepšenie celkového stavu pokožky zvýšením jej pružnosti a hydratácie.
- Ochrana pred starnutím: Rakytník navyše obsahuje silné antioxidanty, ktoré chránia pleť pred predčasným starnutím a stratou elasticity.
- Zlepšenie textúry a zníženie zápalov: Použitie kozmetických produktov s rakytníkom môže prispieť k zlepšeniu textúry pleti, zníženie zápalov a dodanie zdravého lesku.
- Podpora hojenia: účinne hojí drobné jazvičky napr.
- Vhodný pre všetky typy pleti: Jednou z najväčších výhod rakytníkového oleja je, že je vhodný pre všetky typy pleti. Či už máte suchú, mastnú, alebo kombinovanú pleť, rakytníkový olej môže byť vaším verným spojencom. Jeho ľahká konzistencia zaručuje, že sa ľahko vstrebáva a nezanecháva mastný pocit na pokožke.
Použitie rakytníkového oleja
Rakytníkový olej je vynikajúci sám osebe, môžete ho používať aj v čistom stave, bez úprav.
- Priamo na pleť: Ideálne je ho použiť večer a ráno, ešte pred nanesením mejkapu. Nanášajte ho v jemnej vrstve, ktorú dôkladne rozotriete jemne krúživými resp. klepavými pohybmi a nechajte ho vstrebať. Pred použitím oleja je potrebné pleť najprv vyčistiť, respektíve odlíčiť.
- Náš tip: Nanášajte jemnou masážou vždy na VLHKÚ POKOŽKU či PLEŤ (jemne orosenú kvapkami vody), pretože oleje uzamykajú vlhkosť a pre lepší účinok sa musia s vodou na pokožke zmiešať. Vytvorí sa na nej emulzia, ktorá ľahko vsiakne po 5 až 10 minutách.
- Na vlasy: Primerané množstvo prípravku naneste pred umytím na vlasy a pokožku hlavy pre dokonalú výživu vlasovej pokožky a suchých, rozštiepených končekov vlasov, resp.
- Náš tip: Na umyté vlasy alebo navlhčené rozmarínovovu vodu, či vlasovú pokožku, naneste (vmasírujte) tento olej, vlasy zabaľte do igelitovej čiapky alebo potravinovej fólie a prikryte uterákom (najlepšie nahriaty žehličkou či fénom). Nechajte pôsobiť min. 30 minút, kľudne aj celú noc.
- Kombinácie s inými olejmi:
- Rakytníkový olej a kvapka esenciálneho oleja Eukalyptus - ak trpíte chronickým kašľom, skúste si túto kombináciu olejov naniesť na hrudník a dobre ho vmasírovať do pokožky.
- Rakytníkový a kvapka Tea Tree oleja - pri popraskaných kútikoch si ním môžete kútiky niekoľkokrát denne natierať.
- Rakytníkový olej a rozmarínová voda - pri suchých vlasoch môžete pár kvapiek vmasírovať do dĺžok a vyživiť ich.
Rakytníkový olej sú vlastne vylisované, vysušené a rozomleté šupky a semiačka dlhodobo macerované v slnečnicovom oleji.Nie je vhodný na tepelnú úpravu jedál.
Rakytníkový olej môže pomôcť v týchto prípadoch:
- Vnútorné užívanie:
- hojí zápaly v tele
- prevencia a liečba žalúdočných vredov a žalúdočných problémov
- ochrana a regenerácia všetkých slizníc v tele
- zlepšuje trávenie a priechodnosť čriev
- účinne prispieva k liečbe helikobaktera pyllori
- podporuje činnosť srdca
- znižuje cukor v krvi, krvný tlak a cholesterol
- prečisťuje močové cesty
- antibiotické a antiseptické účinky
- liečba infekcie dýchacích ciest
- detoxikácia organizmu
- upokojuje a uvoľňuje telo v strese alebo napätí
- Vonkajšie použitie:
- napomáha liečbe kožných defektov (hydratuje a vyživuje pleť, lieči akné, psoriázu, atopický ekzém, lupienku, herpesy, hojí popáleniny, štípance od hmyzu, jazvy, rany v ušiach, v ústnej alebo nosovej dutine)
- regeneruje vlasy a vlasové korienky
Upozornenie: Nepoužívať na otvorené rany. Vyhnite sa oblasti očí. Pri zasiahnutí očí vyplachujte vlažnou vodou po dobu minimálne 15 minút bez prerušenia smerom od vnútorného kútika k vonkajšiemu (v prípade nosenia kontaktných šošoviek ich odstrániť vopred). Pred prvým použitím sa odporúča previesť tzv. Patch test, t. j. aplikovať a otestovať kozmetický prípravok na jeho znášanlivosť na malej plôške pokožky, najlepšie na zápästí a počkať 24h. Touto metódou sa môže predísť nástupu alergických reakcií a precitlivenosti na daný výrobok. Ak po aplikácii sa prejaví alergická reakcia, povrch pokožky zmyte vlažnou vodou. Výrobok okamžite prestaňte používať.
Rakytník je vynikajúcim prostriedkom na posilnenie imunitného systému vďaka vysokému obsahu vitamínu C, ktorý podporuje obranyschopnosť tela. Konzumácia rakytníkových plodov, štiav alebo doplnkov stravy pomáha telu lepšie sa brániť proti infekciám a podporuje celkovú vitalitu.
Rakytník je veľmi bohatý na vitamín A. Nemenej dôležitý pre pokožku je vitamín C, ktorý prispieva k zlepšeniu a udržaniu jej pružnosti. Rakytníkový olej sa už dlho používa na ochranu a revitalizáciu pokožky a moderné štúdie podporujú účinnosť rastliny.
Prečítajte si tiež: Rakytníkový olej v boji proti rakovine
Vďaka prirodzenému obsahu vitamínu E a karotenoidov, ktoré majú schopnosť podporovať upokojenie pokožky, oceníte rakytníkový olej aj pri starostlivosti o pokožku so sklonmi k akné či lupienke. Rakytník prispieva k regenerácii suchej, presušenej a inak problematickej pokožky, upokojuje ju a zvláčňuje.
Krásna pokožka je predovšetkým zdravá. Ak chcete mať zdravú, vláčnu, hodvábnu pokožku, potrebujete neustálu a starostlivú starostlivosť.
Prečítajte si tiež: Ako dlho užívať rakytníkový olej?
tags: #rakytnikovy #olej #na #tvar