Rakytník rešetliakový (Hippophae rhamnoides) je rastlina, ktorá sa vyskytuje v celej Európe a Ázii a je známa svojimi výraznými jasne oranžovými bobuľami. Rakytníkový olej, získavaný lisovaním za studena z plodov rakytníka rešetliakového z ekologického poľnohospodárstva, je 100%-ný jednodruhový nerafinovaný extra panenský olej. Tento olej má tmavooranžovú farbu a je považovaný za balzam na ženskú krásu. Je cenený pre svoje epitelizačné účinky na ľudskú pokožku a sliznice, napomáha regenerácii kožného epitelu pri popáleninách a omrzlinách a regeneruje epitel slizníc: najmä hrubého čreva, žalúdka a maternice.
Čo obsahuje rakytníkový olej?
Rakytníkový olej je bohatý na cenné látky, ktoré priaznivo pôsobia na organizmus:
- Vitamín C: Obsahuje desaťkrát viac vitamínu C ako napríklad pomaranč, čím poskytuje maximum potrebných antioxidantov, ktoré chránia bunkové steny a štruktúru DNA. Zlepšuje povrch pokožky a rozdelenie pigmentu.
- Omega mastné kyseliny: Obsahuje Omega 3, 6, 7 a 9 mastné nenasýtené kyseliny. Obzvlášť obsahuje omega-7 mastnú kyselinu, ktoré sa v prírode objavujú iba zriedka.
- Vitamíny: Obsahuje vitamíny B, D, E, K.
- Ďalšie látky: Luteín, betakarotén a mnoho ďalších užitočných látok.
Vďaka tomuto zloženiu má rakytníkový olej široké spektrum využitia pre zdravie a krásu.
Účinky rakytníkového oleja
Rakytník rešetliakový (latinsky Hippophae rhamnoides) je dvojdomá rastlina, čo znamená, že samčie a samičie kvety sa vyskytujú na dvoch rozdielnych kroch. Podľa historických záznamov získal rakytník svoje pomenovanie v dobách Alexandra Macedónskeho, kedy ho vojaci využívali pre seba a svoje kone k obnove síl.
Rakytníkový olej má mnohostranné priaznivé účinky na organizmus:
Prečítajte si tiež: Rakytník a zdravie detí
- Podpora imunity: Rakytník prispieva k prirodzeným obranným reakciám organizmu a podporuje imunitný systém.
- Kardiovaskulárny systém: Priaznivo ovplyvňuje aktivitu tráviaceho traktu, povzbudzuje metabolizmus a posilňuje kardiovaskulárny systém.
- Zdravie slizníc a pokožky: Pomáha udržiavať funkcie slizníc oka, úst i pošvy a normálny stav a kvalitu kože.
- Hojenie rán: Účinne hojí drobné jazvičky a regeneruje kožu poškodenú omrzlinami a popáleninami.
Použitie rakytníkového oleja
Rakytníkový olej je vynikajúci sám osebe a môžete ho používať aj v čistom stave, bez úprav. Tu je niekoľko tipov na jeho využitie:
- Na pleť: Používať by sa mal pravidelne, a to aspoň dvakrát denne. Ideálne je ho použiť večer a ráno, ešte pred nanesením mejkapu. Nanášajte ho v jemnej vrstve, ktorú dôkladne rozotriete jemne krúživými resp. klepavými pohybmi a nechajte ho vstrebať. Pred použitím oleja je potrebné pleť najprv vyčistiť, respektíve odlíčiť.
- Na vlasy: Pri suchých vlasoch môžete pár kvapiek vmasírovať do dĺžok a vyživiť ich.
- Na hrudník: Ak trpíte chronickým kašľom, skúste si kombináciu rakytníkového oleja a kvapky esenciálneho oleja Eukalyptus naniesť na hrudník a dobre ho vmasírovať do pokožky.
- Na popraskané kútiky: Rakytníkový olej a kvapka Tea Tree oleja - pri popraskaných kútikoch si ním môžete kútiky niekoľkokrát denne natierať.
Náš tip: Nanášajte jemnou masážou vždy na VLHKÚ POKOŽKU či PLEŤ (jemne orosenú kvapkami vody), pretože oleje uzamykajú vlhkosť a pre lepší účinok sa musia s vodou na pokožke zmiešať. Vytvorí sa na nej emulzia, ktorá ľahko vsiakne po 5 až 10 minutách.
Ďalší tip: Na umyté vlasy alebo navlhčené rozmarínovou vodu, či vlasovú pokožku, naneste (vmasírujte) tento olej, vlasy zabaľte do igelitovej čiapky alebo potravinovej fólie a prikryte uterákom (najlepšie nahriaty žehličkou či fénom). Nechajte pôsobiť min. 30 minút, kľudne aj celú noc.
Virde rakytníkový olej je za studena lisovaný olej z prvého lisu a obsahuje vysoké množstvo polynenasýtených mastných kyselín.
Rakytníkový olej a liečba
Rakytníkový olej sa odporúča ľuďom užívajúcim silné antibiotiká, ktoré svojim zložením dráždia žalúdok a doslova ničia sliznicu žalúdka i čriev. Prispieva k rozpúšťaniu hlienov nielen v slizniciach horných dýchacích ciest. Je dokázané že tento olej dokáže telo zbaviť HPV vírusu, známeho pod názvom papilon vírus. Tento vírus spôsobuje poškodenie sliznice krčka maternice a následne môže vzniknúť rakovina. Pre takéto liečenie je vhodné napustiť tampón olejom a zaviesť na noc. Najlepšie sa osvedčili čípky, ktoré si môžete dať vyrobiť v lekárni z rakytníkového oleja.
Prečítajte si tiež: Rakytníkový olej v boji proti rakovine
Dávkovanie rakytníkového oleja
- Preventívne: ráno na lačno 1x čajová lyžička
- Aktívna liečba: 3x denne 10-15 min pred jedlom 1x čajová lyžička
Upozornenie
Rakytníkový olej nie je vhodný pre deti do 3 rokov. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť. Musí sa uskladňovať mimo dosahu malých detí! Uchovávajte v suchu pri teplote 5 - 25° C. Chráňte pred priamym slnečným svetlom!
Rakytníkový olej v kozmetike
Rakytník je veľmi bohatý na vitamín A. Nemenej dôležitý pre pokožku je vitamín C, ktorý prispieva k zlepšeniu a udržaniu jej pružnosti. So všetkými týmito výživnými látkami je rakytník v kozmetickej starostlivosti neoceniteľný. Rakytníkový olej sa už dlho používa na ochranu a revitalizáciu pokožky a moderné štúdie podporujú účinnosť rastliny.
Bio olejový extrakt pomáha zachovávať pružnosť a elasticitu a je mimoriadne vhodný na starostlivosť aj o jemnú detskú pokožku. Vďaka prirodzenému obsahu vitamínu E a karotenoidov, ktoré majú schopnosť podporovať upokojenie pokožky, oceníte rakytníkový olej Saloos aj pri starostlivosti o pokožku so sklonmi k akné či lupienke. Rakytník prispieva k regenerácii suchej, presušenej a inak problematickej pokožky, upokojuje ju a zvláčňuje. Harmonizujúci olej s rakytníkom na jemné a šetrné umývanie pokožky bez nadmerného odmastenia a vysušenia. Olej prispieva k regenerácii suchej, presušenej a inak problematickej pokožky, ktorú upokojuje a zvláčňuje. Prispieva k upokojeniu a normálnemu stavu pokožky, svojimi unikátnymi účinkami jej poskytuje ochranu pred voľnými radikálmi. Vhodný je aj na vrásky. Výborne regeneruje pokožku po opaľovaní, zahojených popáleninách a drobných poraneniach.
Prečo zaradiť rakytník do svojho života?
Rakytník rešetliakový je liečivá rastlina s blahodarnými účinkami na imunitu a pomáha udržovať zdravú pokožku. Tento tŕnistý, skoro dvojmetrový ker sa pestuje väčšinou v Mongolsku a je doslova vitamínovou bombou. V jeho plodoch nájdeme vitamíny A, B1, B2, B6, C, P, E, K1, antioxidanty, organické kyseliny, triesloviny, nasýtené mastné kyseliny a minerály.
Mnohé doterajšie skúsenosti z liečebnej praxe potvrdzujú, že terapeutické účinky tohto oleja významne prekonávajú liečebné účinky mnohých dostupných chemických liečiv.
Prečítajte si tiež: Ako dlho užívať rakytníkový olej?
tags: #rakytnikovy #olej #masaz