Tento produkt je registrovaný ako doplnok stravy. Nemá schválené liečivé účinky a nejedná sa o liek. Nie je určený ako náhrada pestrej stravy. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Ukladajte mimo dosahu detí.
Systém Tachyon nenahradzuje lekársku starostlivosť, zhromažďuje skúsenosti pacientov a lekárov, liečiteľov a najnovšie poznatky v oblasti výživových doplnkov dôležité pre úspešnú starostlivosť o seba. Využíva skúsenosti a spolupracuje so svetovými organizáciami zameraných na ochranu zdravia. Pri správnom užívaní je dôležitý stav mysle a vedomia, ktoré má potenciál využívať kvantovú superpozíciu, kvantovú previazanosť s ideálom zdravia, mladosti a krásy. Súhrn skúseností s účinnými látkami, s prírodnými látkami obsiahnutými aj v tomto prípravku a uplatňovaním vedomého seba zušľachťovania regenerácie novým seba vnímaním.
Zameranie Hormonaturu a princípy účinku
Revolučným je riešenie pomocou fytohormónov, ktoré podobne ako kľúče zapadajú do tých istých zámkov buniek, ako estrogén a testosterón. Fytoestrogény (rastlinné estrogény) patria k najúčinnejším látkam v boji proti menopauzálnym prejavom. Ich schopnosť do určitej miery „napodobňovať“ účinky estrogénu má na telo v mnohých ohľadoch pozitívny vplyv. Sójové izoflavonoidy sú najvýznamnejšie fytoestrogény - hormónom podobné látky rastlinného pôvodu, ktoré sú schopné viazať sa na estrogénový receptor a narúšať tak funkciu endogénnych estrogénov v organizme.
Hormonálna nerovnováha nie je o tom, že máte „príliš veľa" alebo „príliš málo" jedného hormónu. Je to o vzťahoch medzi nimi - pomer estrogénu k progesterónu, pomer kortizolu k DHEA, citlivosti receptorov, efektivite eliminácie cez pečeň a črevá. Hormóny majú tri vrstvy fungovania, ktoré musia byť všetky funkčné: produkcia (žľaza vytvorí hormón), doprava (transportéry ho prenesú k cieľu) a recepcia (bunkové receptory správu prijmú).
Špecifiká ženských hormónov a starnutia
Estrogén je kľúčový ženský pohlavný hormón - alebo presnejšie skupina troch foriem: estradiol (E2) v reprodukčnom veku, estrón (E1) po menopauze, a estriol (E3) počas tehotenstva. Vyrábajú ho prevažne vaječníky, menšiu časť aj nadobličky a tukové tkanivo. Vo veku 35-40 rokov estrogén ešte funguje takmer normálne - kolísania sú malé. Po 40-ke však vaječníky začínajú strácať folikuly a estrogén začína kolísať dramaticky: jeden mesiac vysoko, ďalší nízko. Toto kolísanie spôsobuje typické perimenopauzálne príznaky - nepravidelné cykly, migrény, návaly tepla, výkyvy nálady. Po menopauze estrogén klesne na približne 10 % predošlých hladín.
Prečítajte si tiež: Vitamín E pre sexuálnu vitalitu
Ako prvý klesá progesterón - typicky už okolo 38.-40. roku života. Keď cyklus neovuluje, telo nevyrobí progesterón. Estrogénová dominancia je stav, keď je hladina estrogénu relatívne vysoká voči progesterónu - nie nutne absolútne vysoká. Vzniká dvoma spôsobmi: (1) estrogén je vyšší ako má byť, alebo (2) progesterón klesol rýchlejšie ako estrogén. „Estrogénová dominancia" nie je oficiálna lekárska diagnóza - je to klinický koncept používaný v integratívnej medicíne.
Hlavné rastlinné zložky Hormonaturu a ich účinky
Dioscorea villosa je rastlina, využívaná na podporu zdravia žien, na podporu zdravého fungovania pohlavných hormónov (estrogénov a progesterónu), na pohodlie počas menštruácie a na obdobie menopauzy. Dioscorea villosa ako prírodná náhrada ženských pohlavných hormónov napomáha udržiavať ich optimálnu hladinu. Obsahuje substancie (diosgenín), ktoré majú podobnú štruktúru ako steroidné hormóny estrogény a preto sa zaraďuje medzi fytoestrogény - látky, ktoré sa viažu na estrogénové receptory a narušujú tak funkciu endogénnych estrogénov v organizme.
ANGELICA SINENSIS (Dong quai) je rastlina, ktorá sa v tradičnej čínskej medicíne používa stáročia na reguláciu menštruačného cyklu a na zmiernenie menštruačných bolestí a kŕčov. Navodzuje relaxáciu hladkého svalstva maternice pri menštruačných kŕčoch a vyrovnáva hormonálne hladiny reguláciou tvorby ženských pohlavných hormónov, pozitívne vplýva na psychické zmeny spojené s menštruáciou. Angelica sinesis (Dong quai) je rastlina, ktorá sa využíva na relaxáciu svalstva maternice pri menštruačných kŕčoch, na zvýšenie tvorby progesterónov.
Black Cohosh na redukciu návalov a nočného potenia. Vitex jahňací je jedným z najviac skúmaných bylín pri predmenštruačnom syndróme (PMS). Môže pomôcť zmierniť príznaky ako bolesť prsníkov, nadúvanie, zmeny nálad (podráždenosť, úzkosť). Taktiež môže pomôcť pri nepravidelnej menštruácii a regulácii menštruačného cyklu. Menopauza: Vitex môže byť nápomocný aj pri zmierňovaní návalov horúčavy a ďalších nepríjemných príznakov menopauzy, predpokladá sa, že vitex ovplyvňuje hladiny hormónov, najmä prolaktínu, ktorý zohráva úlohu v menštruačnom cykle a plodnosti.
Kórejský žen-šen je využívaný na podporu nervového systému, na udržanie zdravej hladiny cukru v krvi, na podporu zdravého fungovania sexuálnej vnímavosti a na podporu životnej energie a vitality. MACA - hormonálna modulácia (nie priamo fytohormóny): Maca sama o sebe neobsahuje fytoestrogény. Maca sa tradične používa v peruánskych Andách na podporu plodnosti, libida a vytrvalosti.
Prečítajte si tiež: Ako kolagén podporuje zdravie kĺbov a chrbtice
LAPACHO (Pau D’Arco) - je veľmi silným antioxidantom a zabraňuje tvorbe a výskytu voľných radikálov. Je využívaný na podporu imunity a zdravej pokožky. Lapacho (Tabebuia impetiginosa, Pau D'Arco) je rastlina, ktorej základnými účinnými látkami sú lapachol a beta-lapachon, ide o látky s protizápalovou a protinádorovou aktivitou. Pau D´Arco sa využíva v prevencii rakoviny najmä pre svoje schopnosti inhibovať fibrín.
Stopové prvky a vitamíny v prípravku
JÓD: Štítna žľaza produkuje hormóny regulujúce metabolizmus a energetickú spotrebu buniek. Nerovnováha hladín hormónov štítnej žľazy ovplyvňuje aj menštruačný cyklus. Bór stimuluje tvorbu estrogénov aj u žien po menopauze, a tým môže byť účinný v prevencii a liečbe osteoporózy. Okrem toho je bór potrebný pre metabolizmus vápnika a magnézia, zvyšuje ich vstrebávanie a následné ukladanie do kostí a chráni pred vznikom osteoporózy.
Selén je stopový prvok so silnými antioxidačnými vlastnosťami. Podľa vedeckých poznatkov protirakovinový účinok selénu je v tom, že zvyšuje imunitný systém, podieľa sa na metabolizme karcinogénnych látok, metabolity selénu inhibujú rast nádorových buniek a podieľa sa na syntéze enzýmov, ktoré majú antioxidačné účinky. Chróm je esenciálny stopový prvok, ktorý pomáha organizmu udržiavať normálnu hladinu cukru a cholesterolu v krvi. Molybdén je stopový prvok, ktorý podporuje metabolizmus sacharidov a tukov. Vitamín D3 (cholekalciferol) pomáha pri vstrebávaní vápnika a fosforu, ktoré sú potrebné pre zdravé zuby a kosti.
Synergický prístup: bylinky, adaptogény a medicinálne huby
Vitálne (medicinálne) huby patria medzi najlepšie preštudované adaptogénne látky pre ženské zdravie. „Adaptogén" znamená, že huba pomáha telu adaptovať sa na stres - nezvyšuje ani neznižuje izolovanú funkciu, ale obnovuje rovnováhu cez moduláciu osi HPA. Reishi je najcennejšia adaptogénna huba pre ženy 40+ v perimenopauze a menopauze. Triterpény v jej extrakte modulujú reakciu HPA osi na stres, beta-glukány podporujú imunitu, a GABA-ergický efekt zlepšuje kvalitu spánku.
Maitake je obzvlášť silná u žien s PCOS (syndróm polycystických ovárií) a inzulínovou rezistenciou. Aktívna zložka D-frakcia (komplexný proteoglykán) zlepšuje citlivosť k inzulínu a obnovuje ovuláciu u žien s anovulačnými cyklami spôsobenými PCOS. Nagano et al. (2010) ukázala signifikantné zníženie depresie a úzkosti u žien po 4 týždňoch užívania Hericia. Cordyceps podporuje produkciu ATP (bunkovej energie), zlepšuje využitie kyslíka, a podporuje funkciu nadobličiek - kľúčové pre ženy s adrenal fatigue.
Prečítajte si tiež: využitie pestreca mariánskeho v praxi
Synergický prístup: Najsilnejší účinok dosiahnete kombináciou 2-4 húb naraz. Reishi + Hericium pre spánok a mozog. Reishi + Cordyceps pre stres a energiu. Vitex (cudný strom) sa už od staroveku používa na reguláciu menštruačného cyklu. Pôsobí na os hypotalamus-hypofýza-vaječníky cez moduláciu prolaktínu a progesterónu.
Praktické odporúčania pri užívaní
Príjem výživových doplnkov pre ženy sa môže líšiť aj v závislosti na celkovom zdraví a životnom štýle. Čo sa týka živín, ženy majú špecifické potreby, ktoré sa v priebehu života menia. Počas tehotenstva je nutné príjem živín zvýšiť. Predovšetkým z dôvodov zdravia plodu a matky. Dôležitá je predovšetkým kyselina listová, vitamín C, vitamín B12, B6, E a D. Takým zradným vitamínom je vitamín A. Jeho užívanie je prospešné, ale iba v dodržiavaných denných dávkach. Pri zvýšení množstva hrozí poškodenie plodu.
Plný hormonálny efekt adaptérov a bylín prichádza pomaly: adaptogénne huby pôsobia postupne, kumulatívne. Prvé zmeny (spánok, energia) typicky 2-4 týždne. Plný hormonálny efekt 3-4 mesiace pravidelného užívania. V zásade áno, ale vždy konzultujte s gynekologičkou. HH+ obsahuje rastlinné adaptogény, ktoré môžu zosilniť alebo modulovať účinok HRT. Niektoré ženy užívajú obidvoje súčasne s lepšími výsledkami, iné zistia, že po nasadení HH+ môžu znížiť dávku HRT.
Životný štýl a 4 piliere hormonálnej rovnováhy
Dobrá správa: hormonálna rovnováha sa dá obnoviť cez 4 piliere (stres, spánok, strava, pohyb) + cielenú podporu adaptogénnymi vitálnymi hubami (Reishi, Hericium, Maitake, Cordyceps) a osvedčenými ženskými bylinami (Vitex, Ashwagandha, Maca, Wild Yam). Znížiť stres - progesterón a kortizol zdieľajú rovnakého stavebného prekurzora (pregnenolón). Cholesterol a zdravé tuky - cholesterol je doslovne stavebný materiál progesterónu (a všetkých steroidných hormónov). Silový tréning 2-3× týždenne, mierne kardio + chôdza vonku pomáhajú znižovať kortizol. Jedlo je jedným z najsilnejších signálov, ktoré vaše hormóny každodenne čítajú.
Cukor rozhadzuje inzulín → inzulín rozhadzuje hormóny → hormóny rozhadzujú náladu, váhu a pokoj v tele. Vláknina vyviaže prebytočný estrogén v črevách a odvedie ho z tela. Bez nej sa estrogén recirkuluje - to je pri PMS a perimenopauze problém. Obmedziť kofeín - najmä ráno nalačno. Umelé sladidlá narúšajú črevný mikrobióm. Pri estrogénovej dominancii môže ďalej zvyšovať záťaž.
Vysvetlenie adaptogénov pre perimenopauzu a menopauzu
Bezpečnosť, kontraindikácie a pripomienky
Rovnako ako pri iných doplnkoch platí základné pravidlo - nechceme do seba dostávať zbytočné látky navyše. Základné protihrudkujúce látky alebo neškodné pomocné látky prírodného pôvodu nám nijako neublížia. Je však dobré vyhýbať sa kontroverzným aditívam z radov konzervantov a farbív či umelým sladidlám ako sacharín, cyklamát alebo aspartám.
Pri užívaní prírodných extraktov treba vždy konzultovať so svojím lekárom alebo gynekológom, najmä ak užívate hormonálnu substitučnú terapiu, antikoncepciu, antikoagulanciá alebo lieky na štítnu žľazu. Hormonálna nerovnováha sama o sebe nie je choroba, ale môže byť spúšťačom dlhodobejších problémov, ak sa neadresuje: osteoporóza, kardiovaskulárne riziko, metabolický syndróm, depresia, zhoršená kvalita života.
Testovanie a sledovanie účinku
Najpresnejší obraz dáva kombinácia: (1) klinické príznaky - sledujte 2-3 cykly a zapíšte si zmeny spánku, nálady, cyklu, energie; (2) krvné testy - estradiol, progesterón (7. deň po ovulácii), FSH, kortizol ráno + večer, TSH, fT4, DHEA-S; (3) DUTCH test (suchý moč) - meria estrogénové metabolity a kortizolovú krivku cez 24 hodín. Ak sa u vás vyskytuje 4 a viac príznakov naraz, je vysoko pravdepodobné, že ide o hormonálnu nerovnováhu.
| Zložka | Hlavný účinok |
|---|---|
| Dioscorea villosa (Wild Yam) | Podpora rovnováhy estrogénov a progesterónu, fytoestrogénne účinky (diosgenín) |
| Angelica sinensis (Dong quai) | Relaxácia maternice, regulácia cyklu, podpora progesterónu |
| Vitex agnus-castus | PMS, regulácia prolaktínu, podpora menštruačného cyklu |
| Black Cohosh | Redukcia návalov a nočného potenia |
| Maca, žen-šen, lapacho | Energia, libido, antioxidačná a imunitná podpora |
| Selén, jód, chróm, bór, molybdén, vitamín D3 | Podpora štítnej žľazy, metabolizmu, kostí a antioxidačná ochrana |
| Medicínské huby (Reishi, Hericium, Maitake, Cordyceps) | Adaptogénna podpora, zlepšenie spánku, stresu a metabolizmu |
Segment multivitamínov pre ženy v prechode na trhu v posledných rokoch stále rastie. To je len dobre - výrobcovia sa neustále predbiehajú v tom, kto má lepšie zloženie. Aj tak však môžeme naraziť na výživové doplnky, ktoré na tom s kvalitou nie sú až tak dobre.
HH+ vytvorila Andy Ristová - certifikovaná mykoterapeutka so zameraním na ženské zdravie, ktorá sama prechádza perimenopauzou. Keď sa jej príznaky stali neúnosné, rozhodla sa vytvoriť riešenie najprv pre seba - pomocou svojich odborných vedomostí o vitálnych hubách a ženských bylinách. HH+ si vybralo už viac ako 10 000 žien. 3 kapsuly denne, ideálne ráno ako súčasť každodennej rutiny. Pri silnejších príznakoch je možné zvýšiť dávkovanie na 4-6 kapsúl denne. 🛡️ Garancia: HH+ je chránený 30-dňovou 100 % garanciou vrátenia peňazí.