V dnešnej dobe sa čoraz viac ľudí zameriava na zdravý životný štýl a hľadá spôsoby, ako podporiť svoje telo a myseľ. Jednou z možností sú aj výživové doplnky, ktoré môžu doplniť potrebné látky a podporiť rôzne funkcie organizmu. V tomto článku sa pozrieme na recenzie a hodnotenia výživových doplnkov od spoločnosti Green Future, ktorá sa zameriava na kvalitné a účinné produkty.
Čo sú lipozomálne výživové doplnky?
Lipozomálne výživové doplnky sa stali populárnymi aj na slovenskom trhu. Technológia pomáha chrániť účinné látky tak, aby sa v tele správali predvídateľnejšie a mali vyššiu vstrebateľnosť. Medicína ju pozná už desaťročia, no až v posledných rokoch sa začala využívať aj pri výživových doplnkoch.
Výskum sleduje, ako sa lipozomálne formy vitamínov správajú v krvi v porovnaní s klasickými tabletami. Vitamíny uzavreté v tukovom obale lepšie odolávajú tráveniu a do krvi sa dostávajú v stabilnejšej podobe. (1) Najviac údajov existuje pri vitamíne C a glutatióne, kde klinické štúdie potvrdili rýchlejší nástup účinku a vyššie hladiny v krvnej plazme.
Mechanizmus je jednoduchý. Lipozóm vytvára okolo účinnej látky ochrannú bariéru, ktorá napodobňuje bunkovú membránu. Vďaka tomu sa obsah uvoľní až v okamihu, keď sa obal spojí s bunkou. (2)
Green-Swan Pharmaceuticals a lipozomálne prípravky
Farmaceutická spoločnosť Green-Swan Pharmaceuticals vytvorila samostatnú líniu lipozomálnych prípravkov. Pri vývoji produktov si dáva záležať na kvalite surovín a spolupracuje s farmaceutmi, ktorí stoja za receptúrami jednotlivých prípravkov. Produkty tejto značky sa ukázali ako doplnky s veľmi dobrým pomerom kvality a ceny. Green-Swan zároveň ponúka väčšie balenia aj príležitostné zľavy, ktoré cenu za dávku ešte znižujú.
Prečítajte si tiež: Chlorella Green Ways: Zelený zázrak
Lipozomálne produkty boli testované niekoľko týždňov, pričom sa hodnotilo zloženie, dávkovanie, spôsob užívania a cena. Do testovania sme zapojili pestré zloženie testerov rôznych vekových kategórií.
Recenzie vybraných produktov Green Future
GS Lipo Essencia so silymarínom
Cena: 11,29 €
Pečeň zodpovedá za detoxikáciu, metabolizmus tukov aj odbúravanie liekov, takže jej stav sa rýchlo odrazí na celkovej vitalite. S pribúdajúcim vekom alebo po prekonaných ochoreniach môže byť jej záťaž vyššia a má zmysel podporiť jej správnu funkciu. Doplnok GS Lipo Essencia so silymarínom preto cielene testoval senior vo veku nad 80 rokov, ktorý v minulosti riešil zhoršené pečeňové testy a opakované problémy s pečeňou.
Zloženie produktu stojí na lipozomálnom komplexe Lipo Essencia, ktorý spája dve účinné látky: silymarín (extrakt z pestreca mariánskeho) a esenciálne fosfolipidy. Silymarín pôsobí ako podpora regenerácie pečeňových buniek a esenciálne fosfolipidy sú ich prirodzenou stavebnou súčasťou. Podľa výrobcu má až 10x vyššiu vstrebateľnosť než bežné formy. Tester produkt užíval v rámci prevencie ako súčasť bežného denného režimu. Užíval jednu kapsulu denne po jedle a doplnok znášal dobre. V prípade potreby je možné dávku zvýšiť na dve kapsuly denne.
Dávkovanie: 1 až 2 kapsuly denne
Balenie: 60 kapsúl
Prečítajte si tiež: Spirulina: Superpotravina pre zdravie?
GS Vitamín Lipo C 500 so šípkami
Cena: od 11,29 €
Vitamín C patrí medzi základné antioxidanty, ktoré ovplyvňujú imunitu, tvorbu kolagénu, vstrebávanie železa aj obnovu buniek. Telo si ho nevie vytvoriť, preto je dôležitý pravidelný príjem a doplnky môžu byť praktickým spôsobom, ako udržať stabilnú hladinu. Podľa výrobku má GS Vitamín Lipo C 500 so šípkami má vďaka lipozomálnej technológii približne 2,5-násobne vyšší a rýchlejší účinok než pri bežných formách vitamínu C. V priloženom letáku tiež uvádza, že hladina vitamínu sa drží v krvi približne 12 hodín, v bielych krvinkách až 24 hodín.
Výrobca do zloženia pridal aj extrakt zo šípok, ktoré sú jedným z najbohatších prirodzených zdrojov vitamínu C. Denné dávkovanie je jednoduché, stačí jedna kapsula. Balenie vám tak vydrží veľmi dlho. 30-ročná testerka vitamín užívala ráno ako súčasť dennej vitamínovej dávky a bez ohľadu na režim dňa pôsobil ako pohodlný spôsob, ako udržať stabilnú hladinu vitamínu C. V období chrípkovej sezóny je takáto podpora imunity viac než vhodná.
Dávkovanie: 1 kapsula denne
Balenie: 50 kapsúl / 90 + 10 kapsúl zdarma
GS Vitamín Lipo D3 1000 IU
Cena: 7,89 €
Prečítajte si tiež: Tipy pre výber doplnkov na energiu
Vitamín D3 je nevyhnutný pre správne fungovanie imunity, vstrebávanie vápnika a zdravie kostí i svalov. Ovplyvňuje aj reguláciu nálady a energetický metabolizmus. Menej než jedno percento dospelých Slovákov pokryje svoju dennú potrebu bežnou stravou, väčšina je odkázaná na slnko alebo doplnky. V našich podmienkach má dopĺňanie vitamínu D3 reálne opodstatnenie, najmä v zimných mesiacoch, keď telo prirodzene tvorí menej vlastného „déčka“.
Lipozomálna technológia v GS Vitamín Lipo D3 zlepšuje vstrebávanie. Podľa údajov výrobcu má táto forma približne 4,5-násobne vyššiu využiteľnosť než klasické tablety. Užíva sa jedna kapsula denne po jedle, kedykoľvek počas dňa. Jedno balenie vystačí na 60 dní. Produkt testovala mladá rodina vrátane ich 8-ročnej dcéry. Ocenili, že kapsula sa ľahko prehĺta a nezaťažuje žalúdok.
Dávkovanie: 1 kapsula denne
Balenie: 60 kapsúl
GS Železo Lipo Fe
Cena: 8,99 €
Železo je dôležité pre tvorbu červených krviniek aj prenos kyslíka. Keď ho je málo, telo to dá pocítiť únavou, slabosťou alebo problémami so sústredením. Niektoré skupiny potrebujú železa ešte viac, napríklad tehotné ženy, ktorým sa nároky na jeho príjem zvyšujú už v prvom trimestri.
GS Železo Lipo Fe sa podľa výrobcu vstrebáva až 3,5-krát účinnejšie než bežné formy. Lipozómy zároveň znižujú množstvo železa, ktoré telo nedokáže využiť a ktoré pri klasických doplnkoch často spôsobuje zápchu či nepríjemnú ťažobu v bruchu. Mnoho ľudí má pri dopĺňaní železa skúsenosť so zápchou či ťažobou v bruchu, no tento raz sa podobné reakcie neobjavili. Testerka je športovkyňa a doplnok zaradila v období prípravy na darovanie krvi, keď potrebovala dosiahnuť minimálnu hladinu hemoglobínu 125 g/l.
V zložení sú aj tri vitamíny, ktoré so železom prirodzene spolupracujú. Vitamín C podporuje vstrebávanie, vitamín B12 sa podieľa na tvorbe červených krviniek a kyselina listová je dôležitá pre krvotvorbu aj obnovu buniek. Pri užívaní hrá rolu aj bežný režim dňa. Káva, čierny čaj a niektoré mliečne výrobky vstrebávanie železa znižujú, preto testerka presunula kapsulu na večer, keď už kávu nepije. Alternatívou je užívanie s dostatočným odstupom od týchto potravín.
Užíva sa jedna denne kapsula. Balenie tak vydrží na 30 dní.
Dávkovanie: 1 kapsula denne
Balenie: 30 kapsúl
GS Koenzým Lipo Q10
Cena: od 11,99 €
Koenzým Q10 telo využíva pri tvorbe energie v bunkách. Je dôležitý pre správnu činnosť srdca aj pre celkovú vitalitu a s pribúdajúcim vekom jeho prirodzená hladina klesá. Znížené hodnoty môžu mať ľudia, ktorí užívajú statíny na zníženie cholesterolu, pretože tieto lieky môžu hladinu Q10 v tele ovplyvňovať. GS Koenzým Lipo Q10 je dostupný v dvoch variantoch, 60 mg a 100 mg. Podľa výrobcu môže lipozomálna technológia až 9-násobne zlepšiť vstrebávanie než bežný koenzým Q10. Účinky dopĺňa vitamín B1, ktorý podporuje činnosť srdca, energetický metabolizmus aj správnu funkciu nervovej sústavy. Produkt testoval používateľ, ktorý má nad 60 rokov, je diabetik a zároveň užíva lieky na vysoký krvný tlak. Užívanie najskôr konzultoval s všeobecným lekárom. Kapsulu bral raz denne a doplnok znášal bez ťažkostí, čo je dôležité najmä pri dlhodobom užívaní Q10. Ocenil aj to, že výrobca jasne na obale uvádza, že prípravok neobsahuje cukor.
Dávkovanie: 1 kapsula denne
Balenie: 60 kapsúl
Ďalšie doplnky stravy
Okrem lipozomálnych doplnkov ponúka Green Future aj ďalšie produkty, ktoré môžu byť prospešné pre zdravie a vitalitu:
- Zelený jačmeň Green Future: Obsahuje aktívne enzýmy, chlorofyl a ďalšie živiny. Vhodný pre dospelých a deti od 3 rokov. Prášok z jačmeňa je zdrojom vitamínu K, ktorý prispieva k správnej zrážanlivosti krvi a k udržaniu zdravých kostí.
Odporúčané dávkovanie: Dospelý: 1 čajová lyžička 2x denne minimálne 20 minút pred jedlom. Dávku rozmiešajte v 150-200 ml vlažnej neperlivej vody a vypite. Deti od 3 rokov: ½ čajovej lyžičky 1x denne.
UPOZORNENIE: Nepoužívajte: U detí do 3 rokov. Pri alergii na zložky prípravku. Ako náhradu pestrej stravy. V prípade užívania liekov na zníženie zrážanlivosti krvi, najmä warfarínu.
- Enervit G Sport: Iontový izotonický nápoj v prášku obsahujúci komplex sacharidov, minerálnych látok a vitamínov, vhodný počas akejkoľvek zvýšenej fyzickej záťaže. Vďaka dostatočnému množstvu sacharidov pomáha počas dlhej doby udržovať výkon na vysokej úrovni.
- Carborade: Energetický doplnok pre športovcov.
- Universal Animal Pak: Doplnok, ktorý skutočne spĺňa to, čo od neho očakávate.
- TEST X2: Výživový doplnok obsahuje vysoko účinný extrakt Tribulus Terrestris s 80% podielom saponínu a 20% podielom protodioscínu.
- FENIDROL: Špičkový spaľovač tukov urýchľuje metabolizmus, obmedzuje pocit hladu a má termogénne a antidepresívne účinky.
- DELUXE tyčinka: Vysoký obsah proteínov, minimum cukrov, skvelá chuť, vláknina, sladená glykozidmi steviolu zo Stévie, neobsahuje lepok.
Výnimočné akcie v e-shope Lekáreň v KOCKE
Lekáreň v KOCKE prináša exkluzívne zľavnené lieky bez predpisu, farmaceutické výživové doplnky a špeciálne kombinované balenia, ktoré podporujú imunitu, trávenie, spánok, pohybový aparát či psychickú pohodu. V tejto sekcii nájdete akciové tablety na imunitu, probiotické kapsule, multivitamíny, špeciálne minerály, herbálne extrakty a kefírové alebo kolagénové kúry, ktoré sú vhodné pre celú rodinu.
Produkty sú starostlivo vybrané podľa odborných odporúčaní a transparentne označené, s jasným zobrazením pôvodnej aj zľavnenej ceny, informáciou o zložení a stručným popisom účinkov. Ponuka je časovo obmedzená a pravidelne sa obnovuje, aby ste mohli nakúpiť efektívne, bezpečne a za lepších cien.
Tabuľka: Prehľad vybraných výživových doplnkov Green Future
| Produkt | Hlavné zložky | Účinky | Dávkovanie | Balenie |
|---|---|---|---|---|
| GS Lipo Essencia so silymarínom | Silymarín, esenciálne fosfolipidy | Podpora regenerácie pečeňových buniek | 1-2 kapsuly denne | 60 kapsúl |
| GS Vitamín Lipo C 500 so šípkami | Vitamín C, extrakt zo šípok | Podpora imunity, tvorba kolagénu | 1 kapsula denne | 50 kapsúl / 90 + 10 kapsúl zdarma |
| GS Vitamín Lipo D3 1000 IU | Vitamín D3 | Podpora imunity, vstrebávanie vápnika | 1 kapsula denne | 60 kapsúl |
| GS Železo Lipo Fe | Železo, vitamín C, vitamín B12, kyselina listová | Tvorba červených krviniek, prenos kyslíka | 1 kapsula denne | 30 kapsúl |
| GS Koenzým Lipo Q10 | Koenzým Q10, vitamín B1 | Tvorba energie v bunkách, činnosť srdca | 1 kapsula denne | 60 kapsúl |
| Zelený jačmeň Green Future | Aktívne enzýmy, chlorofyl, vitamín K | Zrážanlivosť krvi, zdravie kostí | 1 čajová lyžička 2x denne (dospelí) | Rôzne balenia |
Výživové doplnky Green Future predstavujú zaujímavú možnosť pre tých, ktorí hľadajú kvalitné a účinné produkty na podporu zdravia. Vďaka lipozomálnej technológii sa vitamíny a minerály lepšie vstrebávajú a majú vyššiu využiteľnosť v organizme.
Dôležité je však pamätať na to, že výživové doplnky by mali byť vždy len doplnkom pestrej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu. Pred užívaním akýchkoľvek doplnkov je vhodné poradiť sa s lekárom alebo odborníkom na výživu.
Stretnúť svoje zdravšie ja znamená naučiť sa spoznávať svoje telo, princípy jeho fungovania a neustále a vedome si vyberať to najlepšie a najkvalitnejšie na jeho výživu, pohyb a environmentálne prostredie. Najlepším sa samozrejme myslí to naj po stránke nutričnej, výživovej, tej, v ktorej ide o to, čo dýchame a aké produkty osobnej či domácej hygieny pre seba používame, a tiež ako nájsť druh a spôsob fyzickej aktivity, ktorá nám najviac vyhovuje a vďaka ktorej bude náš organizmus plný života a energie.
Predstavte si svoje telo ako jedno veľké nákupné centrum plné ľudí a života, všetko je veselé a plné pohybu. Ak si toto centrum predstavíte prázdne a opustené, kde pomaly na všetko padá prach a z kútov sa začnú drať von rôzne chrobáky, myši či parazity, aby zistili, čo sa tam dá zjesť, určite si túto situáciu nechcete premiestniť do svojho tela. Udržujte ho teda v neustálom pohybe a dávajte mu to najlepšie "palivo", aké je len možné.
Náš organizmus je neuveriteľná pamäťová karta, ktorá nezabudne absolútne nič z toho, čo sa mu kedy udialo a verte, že to všetko sa vám nekompromisne vráti späť. Či vo forme dlhého, kvalitného a veselého života, alebo vo forme chorôb, deformácií, či predčasnej a bolestivej smrti - je čisto len na vás. Nezabudnite však, že všetkého veľa škodí, preto aj s tým "dobrým" sa naučte disponovať rozumne a vyváženým pomerom toho, čo vaše telo potrebuje si zabezpečíte jeho optimálny chod a dobrý pocit zo samého seba.
Odborník na zdravý životný štýl:
Športu sa venoval aktívne, nepretržite už od svojich 7 rokov - plávanie, vodné pólo, hádzaná. Od roku 2000 vo svojom fitness centre (jednom z najväčších a najmodernejších na Slovensku) objavil svoju vášeň pomáhať ľuďom na ceste za fyzickým a mentálnym zdravím a dokonalosťou. Nasledovalo vzdelávanie doma i za hranicami. V roku 2005 sa rozhodol odísť do Austrálie, kde pokračoval v štúdiu a svoje vzdelanie rozšíril o titul promovaného medzinárodného fitness profesionála. Je aktívnym členom medzinárodnej kampane za pravdu v medicíne. Posledné roky venuje pozornosť štúdiu chronických a degeneratívnych ochorení (cukrovka, astma, rakovina, osteoporóza, ...) - skúma vznik týchto ochorení a možnosti naturálnej liečby. Jeho vedomosti a odhodlanie pomohli a pomáhajú stovkám jeho klientov vo viac ako 25. krajinách sveta zbavovať sa spomínaných zákerných ochorení. Autor knihy sa venuje písaniu článkov a príspevkov do časopisov, je motivátorom a súkromným poradcom zdravého životného štýlu, realizuje verejné aj súkromné prednášky, spolupracuje s niekoľkými športovými tímami aj jednotlivcami v zahraničí.