Colon Dophilus cps 1x30 ks je výživový doplnok - komplex so zvýšenou koncentráciou pre dospelých. Zloženie: 10 kmeňov baktérií (lyofilizát), 10 kmeňov baktérií a 10 miliárd baktérií v 1 kapsule. Tento text poskytuje praktické odporúčania, kam a ako probiotikum skladovať, aby zostalo účinné, a čo robiť počas užívania, najmä pri antibiotickej liečbe alebo počas horúcich letných dní.
Prečo správne skladovanie probiotík záleží
Keď si v lekárni zakúpite alebo cez internet objednáte produkt označený ako probiotikum, domov si odnášate živé baktérie. Tie sú prirodzenou súčasťou nášho črevného a u žien aj vaginálneho mikrobiómu a teda sú pre naše zdravie veľmi prospešné. Keďže však ide o živé mikroorganizmy treba rátať s tým, že ide o materiál citlivý na vysoké teploty. Prílišné zahrievanie ich môže úplne zničiť.
Uchovávanie podľa odporúčaní výrobcu
Upozornenia: Nie je vhodný pre deti do 15 rokov. Neobsahuje laktózu, cukor, lepok, nevyvoláva alergiu. Výživové doplnky sa nesmú používať ako náhrada rozmanitej stravy. Odporúčané dávkovanie sa nesmie prekročiť. Uchovávať mimo dosahu detí pri teplote 2-8 °C.
Ak výrobca neudáva inak, probiotiká sa majú skladovať pri izbovej teplote, čo je v rozmedzí 15 - 25 °C. V prípade Colon Dophilus je dôležité dodržiavať uvedené odporúčanie uchovávania pri teplote 2-8 °C, aby sa zachovala maximálna životaschopnosť kmeňov a deklarovaný počet baktérií v kapsule.
Kde probiotiká počas leta nenechávať
- Auto: Vedeli ste, že teplota v zavretom aute stojacom na slnku môže byť počas leta aj 50 - 60 °C? Ak probiotiká necháte v uzavretom vyhriatom priestore, môžu sa znehodnotiť.
- Kabelka, plážová taška: Kabelka zabudnutá na priamom slnku sa môže prehriať rovnako a investícia do liekov či doplnkov výživy je potom tiež zbytočná. Ak si ich však potrebujete užiť v priebehu dňa, skúste malý trik - zakúpte si jednoduchý termoobal, ktorý vložíte do kabelky spolu s probiotikami.
- Výdajné miesta umiestnené vonku (balíkoboxy): Tieto zariadenia sú väčšinou bez chladiaceho systému a pri citlivých predmetoch akými sú probiotiká, nie je dlhodobé skladovanie v nich bezpečné. Pri objednávaní v lete voľte radšej iné spôsoby dopravy - kuriérom domov, poštu alebo výdajne s prevádzkou v interiéri.
Praktické rady pri skladovaní a transporte
Ak si ich potrebujete zobrať na letnú dovolenku, prepravujte ich v termoobale alebo cestovnej mini chladničke. Ak si ich potrebujete užiť v priebehu dňa, skúste malý trik - zakúpte si jednoduchý termoobal, ktorý vložíte do kabelky spolu s probiotikami.
Prečítajte si tiež: Harmonium Colon Dophilus: Zloženie a účinky
Keď už ich máte doma, je to jednoduché. Ak výrobca neudáva inak, probiotiká sa majú skladovať pri izbovej teplote, čo je v rozmedzí 15 - 25 °C. V prípade výrobku, ktorý uvádza uchovávanie pri 2-8 °C, umiestnite ho do chladničky mimo dverí (ideálne do strednej časti chladničky), kde teplota zostáva stabilnejšia.
Tipy na domáce bezpečné uloženie
- Umiestnite Colon Dophilus v originálnom obale a v uzavretom balení do chladničky pri 2-8 °C.
- Držte prípravok mimo dosahu detí.
- Neuchovávajte v teplých miestach, pri radiátoroch, v priamom slnku alebo v aute.
- Ak balenie indikuje skladovanie pri izbovej teplote, udržujte produkt v chlade a suchu (15-25 °C) a mimo zdrojov tepla.
Užívanie počas antibiotickej liečby
Prípravok sa obvykle užíva v dávke 1 - 3 kapsule 1x denne. Pri antibiotickej liečbe užívať 2 až 4 hodiny pred alebo po užití antibiotika. Odporúčané je užívať minimálne 14 dní po ukončení antibiotickej liečby z dôvodu revitalizácie (obnovenia) črevnej mikroflóry. Kapsuly sa užívajú po jedle, v celku a zapíjajú sa dostatočným množstvom tekutiny.
Probiotiká – ako a koľko užívať? – 1. časť
Výber probiotík a čo sledovať na obale
Pokiaľ ide o výber probiotík, je dôležité zvážiť niekoľko faktorov. Medzi dôležité kritériá patrí typ probiotík (jednozložkové alebo viaczložkové kultúry živých mikroorganizmov), počet živých baktérií (CFU) a spôsob užívania. Zloženie Colon Dophilus udáva 10 kmeňov baktérií a 10 miliárd baktérií v 1 kapsule, čo patrí k vyšším koncentráciám bežných doplnkov.
Pri nákupe cez e-shopy venujte pozornosť spôsobu dopravy v lete: voľte radšej kuriéra domov, poštu alebo výdajne v interiéri. Na našom e-shope www.vitaloris.sk ponúkame počas leta dopravu ZADARMO pri všetkých spôsoboch dodania.
Časté otázky a odpovede
- Čo ak som probiotiká ponechal v aute počas horúceho dňa? V takej situácii je riziko znehodnotenia vysoké, preto prípadné použitie odporúčame konzultovať s lekárnikom alebo výrobcom a zvážiť výmenu balenia.
- Môžem probiotiká nechať v balíkoboxe niekoľko dní? Nie je to bezpečné, pretože väčšina výdajných miest vonku nie je chladená a dlhodobé vystavenie teplu môže znížiť životaschopnosť baktérií.
- Prečo je výrobcovi odporúčaná teplota 2-8 °C? Niektoré lyofilizované baktérie majú lepšiu stabilitu pri chladnejšej teplote a tým sa zabezpečí deklarovaný počet CFU počas doby použiteľnosti.
Tabuľka: Súhrn odporúčaného skladovania a dopravy
| Akcia | Odporúčanie |
|---|---|
| Domáce skladovanie | Chladnička 2-8 °C (ak výrobca uvádza), inak suché a chladné miesto 15-25 °C |
| Preprava v lete | Termoobal alebo cestovná mini chladnička |
| Vyzdvihnutie zásielky | Vyhnúť sa balíkoboxom vonku, zvoliť kuriéra alebo výdajňu v interiéri |
| Užívanie pri antibiotikách | Užívať 2-4 hodiny pred alebo po antibiotiku; pokračovať minimálne 14 dní po liečbe |
Praktické odporúčanie na záver pre cestovanie
Leto je obdobím príjemného počasia a teplých dní, ktoré sa nám spájajú s cestovaním, dovolenkami a zaslúženým ničnerobením. Príliš vysoké teploty však naše zdravie môžu ohrozovať viac, ako si možno myslíte. Väčšina z nás pravidelne užíva nejaké lieky alebo výživové doplnky. Ak sa počas horúcich letných dní neskladujú správne, ich deklarovaný účinok môže oslabnúť alebo sa môžu znehodnotiť. Využite počas leta dopravu ZADARMO na všetky produkty na www.vitaloris.sk.
Prečítajte si tiež: Dophilus Colon: návod na použitie a zloženie
Prečítajte si tiež: Ako užívať Super Dophilus?
tags: #colon #dophilus #skladovanie