Cebion a Vigantol sú často používané prípravky pre deti na podporu imunity a zdravia kostí. Cebion obsahuje vitamín C, Vigantol obsahuje vitamín D (cholekalciferol). V tomto článku sa dozviete, ako tieto prípravky pôsobia, kedy ich podávať, bezpečné dávkovanie a praktické odporúčania pre rodičov.
Aké účinky majú vitamíny C a D u detí
Vitamín C prispieva k správnej tvorbe kolagénu, funkcii chrupaviek, kostí a zubov a k správnemu fungovaniu imunitného systému. Vitamín D hrá kľúčovú úlohu v metabolizme vápnika a fosforu. Jeho podávaním u detí predchádzame okrem iného rozvoju rachitídy (krivice) a osteomalácie. D vitamín je taktiež nepostrádateľný pre imunitný systém. Aktivuje vrodenú imunitu a tzv. Na Slovensku užívajú deti od 2. týždňa života preventívne kvapky s obsahom vitamínu D.
Kedy sú Cebion a Vigantol vhodné
- Váš synček môže užívať oba prípravky. Na podporu imunity sú vhodné oba.
- Denná potreba vitamínu C sa zvyšuje napr. pri infekciách, hojení rán, rýchlom raste, telesnej a psychickej záťaži.
- Kedže novorodenci a dojčatá obyčajne nemajú v strave dostatočný príjem vitamínu D, je odporúčané dopĺňať ho vo forme kvapiek.
Dávkovanie Cebionu (vitamín C) u detí
Deti od 12 mesiacov užívajú 2 kvapky denne. Dávka môže byť podaná priamo do úst dieťaťa alebo pridaná do nápoja alebo jedla. Pri podávaní vždy zatlačte pumpičku až na doraz, aby ste zaručili, že sa podáva celá dávka. Presné dávkovanie vďaka kvapkovej forme. V odôvodnených prípadoch je dávkovanie po konzultácii s lekárom možné upraviť. Upozornenie: Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnúť.
Dávkovanie Vigantolu (vitamín D3) u detí
Liek obsahuje cholekalciferol (vitamín D3). Vigantol je podávaný deťom už od 2. týždňa života novorodenca, keď slúži ako prevencia proti krivici. Dávkovanie je 1 kvapka denne, u predčasne narodených detí ide o 2 kvapky denne. Odporúčané užívanie je počas 1. roka, potom v 2. roku života dieťaťa by sa mal Vigantol užívať v zimných mesiacoch, kedy je znížený príjem vitamínu D zo slnečného žiarenia.
U dospelých osôb sa uvádza: pri nedostatočnom množstve vitamínu D v tele 1-2 kvapky denne, pri zlom vstrebávaní vitamínu D 6-10 kvapiek denne. Pri prevencii pred osteoporózou odporúčané v dávke 1-2 kvapiek denne, ak už trpí pacient mäknutím kostí, je dávkovanie odporúčané v dávke 3-5 kvapiek denne. Ak pacient trpí poruchou funkcie príštitných teliesok, je dávkovanie odporúčané v dávke 15-30 kvapiek.
Prečítajte si tiež: Cebion pre deti: všetko o účinkoch a užívaní
Spôsob podávania
Ráno môžete dať synčekovi Cebion, na obed spolu s jedlom alebo po jedle nech užíva Devit kvapky. Kvapky Vigantolu sa podávajú na lyžičke s materským alebo umelým mliekom alebo kašou. Nie je vhodné nakvapkať Vigantol do fľaše alebo misky s kašou, dieťa nemusí takto skonzumovať celú dávku. Liek sa nakvapká na polievkovú lyžicu s tekutinou. Kvapky sa podávajú na lyžičke spolu s mliekom alebo kašou. V prípade, že sa kvapky pridávajú do dojčenskej fľaše alebo ak sú podávané s kašou, je potrebné dohliadnuť, aby sa skonzumovalo celé množstvo jedla.
Bezpečnosť a upozornenia
- Upozornenie: Nesmie sa používať ako náhrada rozmanitej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu.
- Nevhodný pre deti do 3 rokov (u niektorých prípravkov s vitamínom C). Uskladňovať mimo dosahu detí. Uchovávajte v pôvodnom obale na suchom mieste do 25°C. Chráňte pred svetlom. Po otvorení spotrebujte do 3 mesiacov.
- Ak budete tráviť viac času vonku na slniečku, Devit (vitamín D) nemusíte užívať, nakoľko slnečné lúče umožnia vlastnú syntézu vitamínu D.
- V prípade, že sa kvapky pridávajú do dojčenskej fľaše, je potrebné dohliadnuť, aby sa skonzumovalo celé množstvo jedla, inak dieťa nemusí prijať plnú dávku.
Kontraindikácie a nežiaduce účinky Vigantolu
Vigantol nesmú užívať ľudia so zvýšenou hladinou vápnika v krvi či v moči. Nevhodné je podávanie Vigantolu aj u ľudí, ktorí užívajú močopudné lieky, trpia aterosklerózou, poruchami srdcových alebo obličkových funkcií. Užívanie olejových kvapiek Vigantolu nebýva sprevádzané vedľajšími účinkami. Nežiaduce účinky môže užívateľ Vigantolu pocítiť pri zvýšenej hladine vápnika v krvi alebo moči, kedy sa u pacienta môže objaviť porucha srdcového rytmu, bolesť hlavy, pocity na zvracanie alebo samotné zvracanie. Ak je hladina vápnika v krvi zvýšená dlhodobo, môže sa u pacienta objaviť zníženie hmotnosti, problémy s obličkovými kameňmi, strata chuti do jedla, pocit smädu a časté močenie.
Interakcie a opatrnosť pri kombinovaní vitamínov
PharmDr. upozorňuje, že niektoré vitamíny sa navzájom podporujú, zatiaľ čo iné môžu znižovať svoju účinnosť, ak ich užívate spoločne. Niektoré živiny by sa nemali užívať súčasne, pretože jeden minerál alebo vitamín znižuje účinnosť toho druhého. Preto je dôležité správne načasovať ich užívanie. Pri nesprávnej kombinácii môžu vzájomne blokovať a znižovať svoje účinky. Telo ich nebude vedieť správne využiť, čo môže viesť k ich neefektívnemu vstrebávaniu a môže byť menej účinné alebo dokonca škodlivé.
Špecificky platí, že vitamín C prispieva k lepšiemu vstrebávaniu železa, takže kombinácia céčka so železom môže byť prospešná, ale meď by sa nemala kombinovať s céčkom, pretože to môže vyvolať Fentonovu reakciu, ktorá vedie k tvorbe škodlivých radikálov. Štúdia na myšiach ukázala, že kombinácia medi a vitamínu C zvyšuje oxidačný stres a poškodzuje obličky. To sa prejavuje len pri ich súčasnom užívaní; v prípade samostatného dopĺňania to nebolo pozorované. Ak užívate meď a céčko, je lepšie ich brať s odstupom dvoch až troch hodín, aby sa predišlo negatívnym účinkom na zdravie.
Praktické odporúčania pre rodičov
- Ak si nie ste istí dávkovaním alebo kombináciou prípravkov, poraďte sa s lekárom alebo odborníkom na výživu.
- Nepresahujte odporúčané dávky. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnúť.
- V prípade, že u dieťaťa badáte nežiaduce účinky po podávaní Vigantolu alebo Cebionu, ideálne je konzultovať situáciu s lekárom.
- Rodičia by nemali Vigantol svojvoľne vysadiť a nahradiť výživovým doplnkom, keďže nejde o plnohodnotnú náhradu lieku. Z toho vychádza jednoznačne uprednostniť používanie Vigantolu, ak to odporučí lekár.
- Ak budete tráviť viac času vonku na slniečku, zohľadnite možnosť zníženia dávky vitamínu D, pretože slnečné lúče umožňujú vlastnú syntézu vitamínu D.
Vitamín D - koľko vitamínu D treba brať na imunitu? Ako zistiť hladinu Déčka? MUDr. Etela Janeková
Často kladené otázky
Môžem dávať Cebion a Vigantol súčasne?
Áno, Váš synček môže užívať oba prípravky. Na podporu imunity sú vhodné oba. Ráno môžete dať synčekovi Cebion, na obed spolu s jedlom alebo po jedle nech užíva Devit kvapky. Ak budete tráviť viac času vonku na slniečku, Devit nemusíte užívať, nakoľko slnečné lúče umožnia vlastnú syntézu vitamínu D.
Prečítajte si tiež: Vitamín D pre deti: Vigantol
Je potrebné dodržiavať časový odstup medzi vitamínmi?
Väčšina prípadov kombinácie Cebion (vitamín C) a Vigantol (vitamín D) nevyžaduje špeciálny odstup, ale pri kombinovaní iných minerálov a vitamínov je odporúčané zvážiť časový odstup (napr. medzi vitamínom C a B12 odporúčaný odstup je dve hodiny; meď a vitamin C - dva až tri hodiny).
Čo robiť pri predávkovaní?
Ak užije pacient viac lieku než mu je predpísané, mal by o tomto predávkovaní informovať lekára. Pri nadmernom podávaní vitamínu D kvapkami sa môže prejaviť nevoľnosť, vracanie, nechutenstvo, nadmerný smäd, časté močenie, zápcha, bolesti brucha, svalová slabosť, bolesti svalov a kĺbov, únava, zmätenosť a poškodenie obličiek.
| Prípravok | Aktívna zložka | Dávkovanie pre deti | Formulácia |
|---|---|---|---|
| Cebion | Vitamín C | Deti od 12 mesiacov: 2 kvapky denne | Kvapky (pumpička) |
| Vigantol | Cholekalciferol (vitamín D3) | Novorodenci: 1 kvapka denne; predčasne narodené: 2 kvapky denne | Oleové kvapky |
Správne kombinácie vitamínov a ich načasovanie môžu zvýšiť ich účinnosť. Ak niektoré užívate súčasne, môže to zosilniť ich účinky, zatiaľ čo nesprávne zvolená kombinácia môže znížiť ich účinnosť alebo spôsobiť problémy. Ak si ich správnym užívaním nie ste istí, poraďte sa s lekárom alebo odborníkom na výživu.
Prečítajte si tiež: Dôležité informácie o Vigantol Kvapky