Vianoce sú pre deti jednoznačne tým najčarovnejším obdobím v roku. Sviatočne vyzdobený dom, vôňa medovníkov, kapor vo vani, ale najmä darčeky pod stromčekom.
Hľadáte originálny, praktický a zmysluplný darček, ktorý poteší každého z vašich blízkych? Darujte zdravie, v podobe prírodných vitamínov a minerálov. Vitamíny v darčekovom balení sa nachádzajú v elegantných boxoch, ktoré potešia nielen svojím obsahom, ale aj vzhľadom.
Pribaľte im do vianočného balíčka k autíčku, bábike či najznámejšej skladačke všetkých čias aj drobnosť z lekárne a podporte tak ich zdravie. Pri výbere vianočných darčekov pre deti sa riaďte vekom obdarovaného.
Prečo zaradiť vitamíny do vianočného balíčka
Základom zdravého vianočného darčeka pre deti by mali byť vitamíny a výživové doplnky, ktoré posilnia ich imunitu, pomôžu tráveniu, pozitívne ovplyvnia pamäť a sústredenie a prispejú k zdravým kostiam a zubom. Dostupné pre všetky vekové kategórie, aj vo vianočných baleniach.
Výživové doplnky môžu pomôcť zabezpečiť dostatok vitamínov a minerálov, ktoré prispievajú k normálnej funkcii imunitného systému, napríklad vitamín C, vitamín D, zinok alebo selén. Správne množstvo vitamínov je pre imunitu a vývoj organizmu zásadné.
Prečítajte si tiež: Regulácia cukru v krvi vitamínmi
Aké detské vitamíny a doplnky vybrať
Detské vitamínové želatínky - obľúbené u detí vďaka príjemným ovocným príchutiam a forme, ktorá umožňuje ich jednoduché užívanie - želé pastilky alebo žuvacie tablety. Detské omega-3 mastné kyseliny - ich najlepším zdrojom sú ryby. Ak ich vaše deti neobľubujú, doplňte im ich vo forme výživových doplnkov.
Probiotiká - označované aj ako priateľské mikroorganizmy, priaznivo vplývajú na zloženie a obnovu črevnej mikroflóry. Pokiaľ strava nedostačuje, môžu byť užitočné výživové doplnky s overenými formami týchto vitamínov.
Vitamíny dôležité pre deti
- Vitamín C: nájdete v citrusovom ovocí, kivi, paprike alebo brokolici.
- Vitamín D: tvorí sa pri slnečnom žiarení, je v tučných rybách alebo vo vajciach.
- Vitamín K: predovšetkým v zelenej listovej zelenine ako špenát, kel alebo brokolica.
- Zinok a selén: prispievajú k správnej funkcii imunitného systému.
Praktické tipy pri zostavovaní vianočného balíčka
Najmenším detičkám, ktorým vianočné darčeky ešte veľa nehovoria, môžete napríklad vyskladať balíček so zdravými maškrtami alebo plienkami a inými potrebami na prebaľovanie. Balíček môže obsahovať napríklad zeleninové či ovocné príkrmy (aj v praktickej kapsičkovej forme vhodnej na výlety), detské kaše a chrumky či sušienky.
Tie môžu byť vhodnou desiatou alebo olovrantom, veľkosťou a tvarom sú určené pre malé detské ručičky. Dajte si preto záležať na jej výbere a zložení a doprajte deťom zdravšiu alternatívu klasických sladkostí.
O detské zúbky je potrebné starať sa od začiatku - pozornosť si zaslúži už prvý mliečny zub. Aby čistenie zubov nebolo pre deti nudné, spríjemnite im každodennú zubnú hygienu výberom zubných kefiek a zubných pást s detským motívom.
Prečítajte si tiež: pozvánka na vianočné trhy 18. 12.
Kozmetika, pomôcky a ďalšie užitočné darčeky
Skvelým darčekom môže byť aj detská kozmetika, či už voňavý kúpeľ plný bubliniek, hravé sprcháče alebo jemné krémy. Aby sa dieťatko cítilo komfortne a spokojne, je dôležité dopriať mu jemnú starostlivosť, pravidelne ho prebaľovať a udržiavať v suchu a čistote.
Detské pestúnky, teplomery, cumlíky, fľaše, hrnčeky a iný riad. Darček v podobe lieku či výživového doplnku starostlivo zvážte a vyberajte ho s ohľadom na zdravotný stav a lieky či iné výživové doplnky, ktoré daná osoba užíva.
Darčekové balenia pre dospelých ako inšpirácia
Naše darčekové balenia sú zostavené z vitamínov a minerálov, ktoré majú zmysel. Taktiež máme aj lipozomálne minerály a vitamíny v darčekovom balení, ktoré sa vstrebávajú efektívnejšie.
Hľadáte ideálny darček pre mamu, partnerku, sestru či kamarátku? V tomto prípade sú ideálne práve darčekové balenia vitamínov, vďaka ktorým môžete dať žene najavo, že myslíte na ňu a na jej zdravie. Obzvlášť ženy potešia vitamíny vo výhodnom darčekovom balení Krása, ktoré obsahujú Kolagén na krásu a Zinok Forte.
Aj muži si zaslúžia pozornosť a starostlivosť o zdravie. Aj keď je niekedy ťažšie obdarovať ich. Pravdou je, že muži si často nekupujú vitamíny a minerály, aj keď ich často potrebujú. Darčekové balenie vitamínov je spôsob, ako im to uľahčiť.
Prečítajte si tiež: ako pôsobia lesky na pery s panthenolom a vitamínom E
Vekovo špecifické balíčky a kvalita produktov
Na svojich starých rodičov, príbuzných či známych v zrelšom veku by sme nemali zabúdať. Vitamíny v darčekovom balení sú starostlivo vybrané tak, aby spĺňali špecifické potreby tejto vekovej skupiny.
U nás nájdete výhodné darčekové balenie Srdce, ktoré obsahuje Magnézium, B-komplex a Zinok, no nájdete aj balíček Srdce Lipo, kde sú všetky tieto produkty v lipozomálnej forme, vďaka čomu sa tieto vitamíny a minerály lepšie vstrebávajú. Trh ponúka množstvo produktov, no je super, ak užívate kvalitné prírodné doplnky, ktoré obsahujú minimum cukru a ešte sú aj vyrobené na Slovensku.
Viete, ako prirodzene podporiť imunitu?
Kľúčom je vyvážená strava, dostatok spánku a pohybu. Antioxidanty nájdete taktiež napríklad v ovocí, zelenine alebo bylinných extraktoch ako echinacea či šípok. Pestrá strava je spolu so správnymi stravovacími návykmi kľúčová nielen pre detský vek, ale môže ovplyvniť celkové zdravie aj v neskoršom (dospelom) veku.
3 darčekové balenia z toaletnej rolky - Tvorivé dielničky - detské DIY
Tabuľka: Návrh obsahu vianočného balíčka podľa veku
| Vek | Odporúčaný obsah |
|---|---|
| 0-2 roky | plienky, príkrmy v kapsičke, jemná kozmetika, základné doplnky starostlivosti |
| 3-6 rokov | detské želatínky, multivitamíny vhodné pre deti, zubná kefka s motívom, zdravé chrumky |
| 7-12 rokov | omega-3 doplnky, probiotiká, vitamíny na imunitu a sústredenie, zdravé desiaty |
Venujte sebe aj ostatným okolo seba doplnky, ktoré podporujú zdravie. Či už sú to Omega-3 mastné kyseliny, vitamíny či pravidelný pitný režim, to všetko spolu hrá obrovskú úlohu v starostlivosti.