Účinky a použitie rakytníkového oleja Terezia

Rakytník rešetliakový (Hippophae rhamnoides) je rastlina známa svojimi výrazne oranžovými bobuľami, ktorá sa vyskytuje v celej Európe a Ázii. Z bobúľ a semien tejto rastliny sa získava cenný rakytníkový olej, ktorý nachádza široké využitie v oblasti starostlivosti o pleť, zdravie a výživu.

Zloženie a aktívne látky rakytníkového oleja

Rakytníkový olej je bohatý na množstvo živín a účinných látok, ktoré mu dávajú jedinečné vlastnosti. Obsahuje nenasýtené mastné kyseliny vrátane omega-3, omega-6, omega-7 a omega-9, pričom omega-7 je veľmi vzácna mastná kyselina s výnimočnými účinkami na tráviaci trakt. Okrem toho je olej bohatý na masné kyseliny, ako je gama-linolénová (GLA), ktorá má významný vplyv na obnovu a regeneráciu pokožky.

Medzi vitamíny v ňom obsiahnuté patria A, B1, B2, B6, C, E, K1, D, biotín a kyselina listová. Tiež obsahuje viac ako 20 minerálov, 18 aminokyselín, stopové prvky a antioxidanty ako rutín, citrín, karotenoidy, kvercetín, ktoré chráni bunky pred poškodením a zápalmi.

Výroba a forma rakytníkového oleja

Na získanie vysoko kvalitného rakytníkového oleja sa používa lisovanie za studena, aby sa zachovali všetky cenné látky a vitamíny. Olej má charakteristickú oranžovú až červenú farbu. Môže byť dostupný v podobe čistého oleja alebo v kapsuliach, ako je produkt Terezia Company, ktorý obsahuje 250 mg 100% rakytníkového oleja v jednej kapsule bez prídavných látok.

Rakytníkový olej je určený na vnútorné aj vonkajšie použitie. Interná suplementácia podporuje celkové zdravie, zatiaľ čo vonkajšie aplikácie sú využívané najmä v kozmetike a na liečbu kožných problémov.

Prečítajte si tiež: výhody rakytníkových kapsúl

Účinky rakytníkového oleja

1. Podpora imunitného systému a celková obranyschopnosť: Rakytník prispieva k prirodzenej obranyschopnosti organizmu, pomáha znižovať únavu, podporuje činnosť srdca a tráviaceho traktu.
2. Zdravie srdca a ciev: Už po šiestich týždňoch pravidelného užívania 3-krát denne rakytníkového oleja sa môže zlepšiť zdravie srdca a ciev znížením hladiny LDL cholesterolu a triglyceridov, reguláciou tlaku a prevenciou proti krvným zrazeninám.
3. Ochrana a regenerácia pokožky: Vďaka vysokému obsahu mastných kyselín a antioxidantov pokožku hydratuje, zlepšuje jej pružnosť a spomaľuje starnutie. Pomáha v liečbe akné, ekzému, rosacey, kožných mykóz, popálenín, preležanín a rýchliemu hojeniu rán či stratí pokožky. Je nekomedogénny, preto nepodporuje vznik akné a nezanáša póry.
4. Ochrana tráviaceho traktu: Rakytníkový olej chráni sliznicu tráviaceho traktu pred poškodením alkoholom, liekmi, baktériou Helicobacter pylori a kyselinami, čím pôsobí preventívne proti zápalom a vredom.
5. Antioxidant a prevencia rakoviny: Pôsobí ako silný antioxidant, ktorý chráni bunky pred degeneráciou a môže spomaliť rast rakovinových buniek. Pomáha tiež zmierňovať vedľajšie účinky chemoterapie.
6. Podpora nervovej sústavy a mozgovej funkcie: Alfa a gamma linolénové kyseliny prispievajú k správnemu fungovaniu mozgu a nervovej sústavy.
7. Zlepšenie kvality vlasov: Vnútorné užívanie oleja podporuje vitalitu vlasovej pokožky a vlasov vďaka bohatej skladbe vitamínov a mastných kyselín.
8. Prevencia únavy nadobličiek: Omega-7 kyseliny pôsobia ako ochrana proti únave nadobličiek, zmierňujú nedostatok energie a syndróm vyhorenia.

Praktické použitie a dávkovanie

Rakytníkový olej Terezia je dostupný vo forme toboliek, kde odporúčané dávkovanie je 1 kapsula 2x denne pred jedlom, zapíjaná vodou alebo obsah vytlačený do jedla. Môže sa užívať dlhodobo podľa potreby. Olej je tiež dostupný v kvapkách, ktoré sa môžu použiť aj na vonkajšiu starostlivosť o pokožku.

Pri vonkajšom použití je odporúčané natierať olej na postihnuté miesta minimálne dvakrát denne. Olej je vhodný pre tehotné a dojčiace ženy, celiatikov a bezpečný pre väčšinu dospelých. Nie je však vhodný pre deti do 3 rokov ani pre osoby so zápalovými ochoreniami žlčníka alebo pankreasu bez konzultácie s lekárom.

Rakytníkový olej sa neodporúča tepelne upravovať, pretože by mohlo dôjsť k poškodeniu jeho aktívnych látok. Môžete ho pridávať do šalátov alebo ako dochucovadlo studených jedál.

Rakytníkový olej v kozmetike

Vďaka svojim hydratačným, regeneračným a upokojujúcim vlastnostiam je rakytníkový olej výborným pomocníkom pri starostlivosti o jemnú detskú pokožku aj pokožku s problémami, ako je akné, lupienka, ekzémy či prejavy starnutia. Olej zároveň pomáha udržiavať pružnosť a elasticitu pokožky a je prírodnou ochranou pred voľnými radikálmi.

Skúsenosti užívateľov

Skúsenosti s rakytníkovým olejom Terezia Company sú väčšinou veľmi pozitívne. Užívatelia oceňujú jeho účinky na zlepšenie krvného obrazu, zníženie únavy, podporu činnosti tráviaceho traktu a zlepšenie stavu žíl. Diskutujú tiež o jeho vplyve na imunitu a regeneráciu kože po opaľovaní či popáleninách.

Prečítajte si tiež: ako užívať rakytníkový olej od Terezia

Viaceré recenzie poukazujú na účinnosť a šetrnosť tohto produktu, pričom mnohí sa radi vracajú k užívaniu práve pre jeho kvalitu a širokospektrálne využitie.

Bezpečnostné upozornenia a skladovanie

• Nie je vhodný pre deti do 3 rokov.
• Ukladajte mimo dosahu detí, na suchom mieste pri teplote do 25 °C, po otvorení v chladničke.
• Neprekračujte odporúčanú dennú dávku.
• Nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy.
• Vhodný pre tehotné a dojčiace ženy, celiatikov.
• Pri zápaloch pankreasu a žlčníka konzultujte použitie s lekárom.

Prečítajte si tiež: Rakytník a zdravie detí

tags: #rakytnikovy #olej #terezia