Vitamín E je antioxidant, ktorý sa teší čoraz väčšej obľube v kozmetike. Je to vitamín krásy, ktorý by ste mali užívať vnútorne a nezabudnite ho aplikovať priamo na pleť. Vitamín E je silný antioxidant, ktorý zohráva veľmi dôležitú úlohu pre udržanie zdravej pokožky.
V oblasti prírodnej kozmetiky vyniká ako kľúčová zložka vďaka svojim širokospektrálnym výhodám. V PANAKEIA chápeme dôležitosť používania prvotriednych prírodných zložiek v našich kozmetických výrobkoch a vitamín E je základným kameňom v mnohých z nich. Vitamín E označuje skupinu zlúčenín rozpustných v tukoch s výraznými antioxidačnými vlastnosťami. Najbežnejšou formou používanou v kozmetike je alfa-tokoferol, ktorý je obzvlášť známy ako silný antioxidant.
Olej vitamínu E dokáže bojovať proti voľným radikálom a chráni vašu pokožku pred poškodením. Olej s vitamínom E dokáže bojovať proti voľným radikálom a chráni vašu pokožku pred poškodením. Áno, vitamín E olej pre pokožku je veľmi prospešný. Zvlhčuje a vyživuje vašu pokožku.
Prispieva k vášmu lesku a robí vašu pokožku hladkú a zdravú. Vitamín E je v podstate antioxidant rozpustný v oleji. Spomedzi ôsmich rôznych typov vitamínu E sa tokoferylacetát a tokoferol bežne používajú v produktoch starostlivosti o pleť.
Vitamin-E Oil: Know The Correct Way Of Applying Vitamin-E Oil On Face !!
Účinky vitamínu E na pleť
Vitamín E je zázračným liekom! Vitamín E je vitamínom krásy. Užívajte vnútorne a nezabudnite aplikovať priamo na pleť.
Prečítajte si tiež: Využitie konskej masti pre zdravie
Hydratácia a obnova pokožky
Vitamín E obnovuje a oživuje dehydrovanú pokožku. Vitamín E je vynikajúci hydratačný prostriedok, vďaka čomu je ideálny pre suché a citlivé typy pleti. Pomáha uzamknúť vlhkosť a zabrániť transepidermálnej strate vody, čím zaisťuje, že pokožka zostane hydratovaná a pružná. Obnovuje a oživuje dehydrovanú a slnkom spálenú pokožku.
Boj proti starnutiu
Vitamín E bojuje proti mdlej, vráskavej a ochabnutej pokožke. Jednou z najvýznamnejších výhod vitamínu E v prírodnej kozmetike sú jeho vlastnosti proti starnutiu (anti-aging). V boji proti oxidačnému stresu pomáha vitamín E redukovať výskyt jemných liniek a vrások, čím dodáva pleti mladistvejší a žiarivejší vzhľad. Vďaka týmto účinkom odvracia predčasné starnutie pleti.
Ochrana pred poškodením
Prípravok nanášajte každý deň, pretože chráni pokožku pred nepriaznivými vplyvmi prostredia a zároveň udržiava jej mastnú rovnováhu. Hoci vitamín E nie je vyslovene opaľovací krém, dokáže pokožke poskytnúť určitú ochranu pred poškodením UV žiarením. Funguje tak, že neutralizuje voľné radikály generované vystavením UV žiareniu, čím znižuje pravdepodobnosť spálenia a dlhodobého poškodenia pokožky. Okrem toho môže vitamín E pomôcť opraviť pokožku poškodenú UV žiarením, čím podporuje celkové zdravie pokožky.
Liečba jaziev a hyperpigmentácie
Vitamín E je známy svojou schopnosťou vyblednúť jazvy a hyperpigmentáciu. Jeho regeneračné vlastnosti pomáhajú urýchliť proces hojenia pokožky, čím sa stáva účinnou liečbou jaziev po akné, liečbou strií a iných typov kožných škvŕn. Zjemní zjazvené a poškodené tkanivá, a zároveň redukuje pigmentové škvrny.
Podpora zdravia vlasov
Vlasy sú korunou krásy. Vitamín E posilní ich štruktúru a podporí rast vlasov. Pridanie oleja vitamínu E do vlasovej starostlivosti pomáha udržiavať vlasy zdravšími a žiarivejšími.
Prečítajte si tiež: Účinky zinkovej masti
Ako používať vitamín E na tvár
Lokálna aplikácia vitamínu E v rôznych krémoch či pleťových sérach je pre zdravie pokožky vysoko účinná. Vitamín E sa v mnohých kozmetických prípravkoch nachádza, a preto stačí zopár jeho kvapiek rozotrieť do pokožky. Môžete použiť vatový tampón a dvakrát denne ním potriete tvár. Ak hľadáte čarovný elixír pre svoju pleť, mali by ste zvážiť vitamín E olej. Ak máte suchú pokožku, môžete olej nechať pôsobiť cez noc.
Postup aplikácie
- Umyte si tvár a jemne osušte.
- Vezmite si teplý uterák a omotajte si ním tvár na 2-3 minúty.
- Vezmite množstvo oleja o veľkosti hrášku.
Vitamín E v produktoch PANAKEIA
V PANAKEIA ponúkame niekoľko produktov obohatených o vitamín E:
- Pleťové sérum Kopaničiarska žehlička: Poskytuje intenzívnu hydratáciu a podporuje mladistvý vzhľad pokožky.
- Regeneračný balzam: Pomáha proti striám, celulitíde a drobným nedokonalostiam pokožky.
- Antioxidačné pleťové sérum Magic nature: Kombinuje vitamín E s ďalšími prírodnými zložkami, ktoré rozjasnia vašu pleť.
Zdroje vitamínu E v strave
Svoju úlohu však zohráva aj suplementácia vitamínom E. Konzumácia vitamínu E prostredníctvom potravín, ako sú orechy, semená a listová zelenina, alebo užívanie doplnkov stravy, môže taktiež pomôcť udržať celkové zdravie pokožky. Ľudia sú rôzni a prípadná potreba suplementácie vitamínom E práve vo vašom prípade je závislá od mnohých predpokladov. Závisí to napríklad od vašej stravy, životosprávy, používaných doplnkov stravy či liekov a podobne.
Nahradiť ich môžete slnečnicovým olejom, ktorý má v oboch prípadoch vysoké množstvo vitamínu E. Medzi potraviny bohaté na vitamín E patria:
Prečítajte si tiež: Využitie Propolisovej Masti
- Avokádo: Šálka pokryje 6% dennej potreby vitamínu E.
- Mango: Zabezpečí 2,9 mg vitamínu E a iba 24 kalórií.
- Mandle: Konkrétne u mandlí je to 7,5 mg v 28 g.
Riziká a vedľajšie účinky
Olej vitamínu E nie je vhodný pre každý typ pleti. Často sa spája s alergickými reakciami. Ak ste alergický na olej vitamínu E, môže to zhoršiť vaše súčasné kožné problémy. Ľudia s predchádzajúcou anamnézou alergií môžu mať menšie vedľajšie účinky, ak používajú vitamín E olej na pokožku. Môžete si všimnúť mierne podráždenie a začervenanie pokožky. Ak máte mastnú pleť, nemusí to byť pre vás najlepšia voľba. Odporúčame vykonať malý náplasťový test na záhybe lakťa 24 hodín pred samotnou aplikáciou oleja.
Tabuľka: Odporúčaná denná dávka vitamínu E a potraviny bohaté na vitamín E
| Potravina | Množstvo | Vitamín E (mg) |
|---|---|---|
| Slnečnicový olej | 1 lyžica | 5.6 |
| Mandle | 28 g | 7.5 |
| Avokádo | 1 šálka | 4 |
| Mango | 1 šálka | 2.9 |